خلق و خوی روزانه خود را پیگیری کنید و سلامت روان خود را بهبود بخشید.
Mood Diary یک برنامه ساده، زیبا و شهودی است که برای کمک به شما در درک و بهبود سلامت عاطفی خود طراحی شده است.
🌟 ویژگیهای کلیدی:
• سیستم ساده ردیابی خلق و خوی با ۵ ایموجی
• ثبت روزانه بهترین و بدترین لحظات شما
• انیمیشنهای زیبا و روان و طراحی شیشهای
• پشتیبانگیری ابری امن با ورود به سیستم گوگل
• بینشها و تجزیه و تحلیلها برای پیگیری پیشرفت شما
• ابزارهای مفید برای سلامت روان
• پشتیبانی از حالت تاریک و روشن
💭 چرا MOOD DIARY؟
درک احساسات شما اولین قدم به سوی سلامت روان بهتر است. برنامه ما موارد زیر را آسان میکند:
- شناسایی الگوها و محرکهای خلق و خو
- جشن گرفتن لحظات مثبت
- پردازش تجربیات چالشبرانگیز
- ایجاد آگاهی عاطفی در طول زمان
🔒 حریم خصوصی و امنیت:
دادههای شما رمزگذاری شده و به طور ایمن ذخیره میشوند. ما هرگز اطلاعات شخصی شما را نمیفروشیم و شما کنترل کامل بر دادههای خود دارید.
✨ ویژگیها:
• اسلایدر خلق و خوی مبتنی بر ایموجی روان
• پیشنهادات روزانه برای بازتاب
• بینشها و روندهای پیشرفت
• تمرینهای تنفسی و ابزارهای سلامتی
• اعلانهای قابل تنظیم
• دادههای خود را در هر زمان صادر کنید
سفر خود را به سوی آگاهی عاطفی بهتر، همین امروز آغاز کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۱۰ تیر ۱۴۰۵