Goal notes - Goal time routine

tilnote‏

درباره این برنامه

قدرت هدف کوچک!

یک هدف و دستاورد کوچک راز همه موفقیت هاست.
شما می توانید با نوشتن آنچه می خواهید به آن برسید.

به گفته دکتر گیل متیوز، استاد روانشناسی، در دانشگاه دومینیکن، اگر آنها را یادداشت کنید، 42 درصد بیشتر احتمال دارد که به اهداف خود برسید.

یک هدف را به یک ایده کوچک و برنامه عمل تقسیم کنید و قدم به قدم آن را فتح کنید.
با جدول زمانی و اعلان های روتین عادت برنده شدن را در خود ایجاد کنید.

ویژگی های اصلی

1. یادداشت های هدف

یادداشت های هدف بر اساس OKR (اهداف و نتایج کلیدی). گوگل از سیستم مدیریت هدف مبتنی بر OKR برای نوآوری در جهان استفاده کرده است.

هیئت ماموریت هدف شما را واضح تر می کند و به شما کمک می کند تا بهتر برسید. هدف و عمل مربوطه، ایده به شما ذهن استراتژیک می دهد.

اگر روی یک هدف طولانی فشار دهید، آن هدف تکمیل خواهد شد. ردیاب عادت برای شما ظاهر می شود تا پیشرفت را بررسی کنید.

2. اطلاع رسانی معمول

قدرت تکرار کلید دیگری برای رسیدن به آنچه می خواهید است.

نویسنده رمان، هاروکی موراکامی هر روز 20 صفحه می نویسد. او می تواند یک رمان طولانی را با تکرار کامل کند.

هدف خود را به راحتی انجام دهید. اطلاع رسانی روزانه یا هفتگی یک هدف را به عادت روتین تبدیل می کند.

3. یادداشت زمان

مشاور افسانه ای مدیریت، پیتر دراکر می گوید: "زمان خود را ثبت کنید".
سعی کنید زمانی را که صرف کرده اید ثبت کنید. بهبود زمان کارآمد و کاهش زمان ناکارآمد.

بلوک زمانی 30 دقیقه به شما کمک می کند تا بهره وری بیشتری داشته باشید.

افراد سازنده با وظایف خود شروع نمی کنند، آنها با زمان شروع می کنند.

4. یادداشت سفارشی

یادداشت خود را همانطور که می خواهید سفارشی کنید. بررسی کارهای خانه، بررسی ذهن آگاهی، یادداشت ایده، همه چیز درست است.

5. یادداشت روزانه

آنچه را که امروز احساس کردید، یاد گرفتید، بنویسید. حافظه شما رنگارنگ تر خواهد بود.

6. مهر زمانی

می توانید بررسی کنید که برای هر کار چقدر زمان صرف می شود. از آن برای کارهای دوره ای خود استفاده کنید.

از کوچک شروع کنید

برای غلبه بر موقعیت طاقت فرسا، یک هدف کوچک تعیین کنید و آن را یکی یکی تکمیل کنید (این از تجربه من است)

مت مولنوگ که وردپرس را ساخت، برای رسیدن به هدف ورزش، یک فشار را انجام می دهد. ممکن است بیشتر باشد، اینطور نیست؟

MBO

یادداشت هدف از MBO (Management By Objectives)، فلسفه پیتر دراکر الهام گرفته شده است.

بیایید از هدف و سیستم برای زندگی واقعی استفاده کنیم.

قدرت باور

اگر باور داشته باشید، می توان به یک هدف دست یافت.
رویای خود را با یادداشت های هدف محقق کنید.
این برنامه همیشه شرکتی برای سفر شجاع شما خواهد بود.