Golf STRONG

Golf STRONG‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

کلاس های آنلاین گلف قوی

Golf Strong مجموعه ای از کلاس های آنلاین تناسب اندام گلف را ارائه می دهد تا به شما کمک کند برای گلف تناسب اندام داشته باشید و بدون آسیب بمانید. پیتر توضیح می‌دهد و در هر کلاس نشان می‌دهد که چگونه محدودیت‌های فیزیکی ما می‌تواند مانع حرکت شما در باشگاه شود و به طور بالقوه باعث آسیب شود. کلاس های تناسب اندام گلف گلف استرانگ شامل تمرینات با وزن بدن، تمرینات تقویتی مرکزی، تمرینات وضعیت بدن، مدارهای با شدت بالا و تمرینات چرخشی در میان سایر سبک های تمرینی است تا این کلاس ها را مختص گلف کنند. کلاس ها به صورت عضویت ماهانه، با انصراف آسان است و تنها چیزی که نیاز دارید فضایی برای ورزش، وزنه های سبک، نوار مقاومتی و چوب گلف است.