Stackable belly dance drills

PhlexPay inc.‏

درباره این برنامه

جلسات تمرینی سفارشی رقص شکم را با انباشتن انتخاب های خود از مجموعه تمرین های یک دقیقه ای ما ایجاد کنید. این یک آموزش نیست، بنابراین در حالی که صحبتی وجود ندارد، فقط رقصیدن وجود دارد، هر تمرین حاوی توضیحاتی درباره نحوه اجرای حرکت است. دریل ها نیز بر اساس سه سطح مختلف طبقه بندی می شوند: پایه، متوسط ​​و پیشرفته. شما می توانید لیست های پخش بی حد و حصر با هر طول و هر سطحی ایجاد کنید. Bellydance Stacklable Drills با شما پیشرفت می کند و به شما امکان می دهد با پیشرفت یا زمانی که تمرکز تمرین شما تغییر می کند، لیست های پخش جدیدی ایجاد کنید.

Bellydance Stackable Drills علاوه بر ایجاد لیست های پخش سفارشی شده خود، دارای تعداد زیادی لیست پخش تمرینی از پیش ساخته با سطوح مختلف، تمرکز تکنیک و مدت زمان متفاوت است. یکی از ویژگی‌های هیجان‌انگیز که باعث می‌شود شما مشتاقانه منتظر تمرین خود و همچنین پیشرفت در آن باشید، تمرین روزانه ویژه ما است - یک تمرین جدید هر روز برای هر سطح!

حفاری ایزوله ها یکی از ستون های یک تمرین موثر شکم است. اما یافتن انگیزه، ساختار یا زمان برای تبدیل کردن حفاری به بخشی از کارنامه خود می تواند چالش برانگیز باشد. Bellydance Stackable Drills ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد تا با هر یک از این چالش ها مبارزه کنید و به عنوان دوست رانینگ تمرین Bellydance خدمت کنید!

دریل های پشته ای Bellydance به شما این امکان را می دهد که دریل ها را بر اساس موارد زیر روی هم قرار دهید:

سطح (پایه، متوسط ​​و پیشرفته)

اعضای بدن (لسن، بالاتنه، بازوها، بالاتنه)

کیفیت جداسازی (شارپ، سیال)

تکنیک (بنیاد، لایه ها، توالی)

سرعت (آهسته، سرعت متوسط، سریع، شیمی)



تمرین‌های پشته‌ای Bellydance را بخشی از تمرین Bellydance خود قرار دهید و شاهد بهبود تکنیک خود باشید! نه صحبت کردن، نه آموزش، فقط رقصیدن. بیایید حفاری کنیم!