آیا تا به حال شده که بدانید باید حرف مهمی بزنید، اما نمیتوانید کلمات مناسب را پیدا کنید؟ Relate مربی هوش مصنوعی احساسات شماست که به شما کمک میکند مکالمات دشوار در روابط را با شفافیت و دلسوزی هدایت کنید. دیگر نگران نباشید چه بگویید - برای بیان احساسات خود، شناسایی نیازهایتان و برقراری ارتباط موثر، راهنمایی شخصی دریافت کنید.
ویژگیهای کلیدی
مربی احساسات هوش مصنوعی - با یک هوش مصنوعی که در اصول درمان DBT آموزش دیده است، روی احساسات خود کار کنید.
احساسات خود را درک کنید - آنچه را که واقعاً در زیر ناامیدی یا آسیب احساس میکنید، نام ببرید.
نیازهای خود را شناسایی کنید - آنچه را که نیاز دارید کشف کنید (ارتباط، احترام، قابلیت اطمینان، اولویتبندی)
پیشنویسهای پیام شخصیسازی شده - زبانی خاص و دلسوزانه دریافت کنید که احساسات را بدون سرزنش بیان کند.
فضای مربیگری خصوصی - قبل از به اشتراک گذاشتن هر چیزی با شریک زندگی خود، احساسات را به صورت خصوصی پردازش کنید.
چارچوب DEAR MAN - از تکنیکهای ارتباطی اثبات شدهای که درمانگران توصیه میکنند استفاده میکند.
مناسب برای
زوجهایی که میخواهند ارتباط مؤثرتری برقرار کنند.
هر کسی که در بیان احساسات در لحظه مشکل دارد.
شریکهایی که الگوهای ارتباطی سالمتری ایجاد میکنند.
مکالمات دشواری که از آنها اجتناب میکردید.
نحوه کار
آنچه در ذهن دارید را با مربی هوش مصنوعی خصوصی خود به اشتراک بگذارید.
احساسات خود را با هم بررسی کنید و نیازهای اساسی را شناسایی کنید.
یک پیشنویس پیام شخصیسازی شده دریافت کنید که به وضوح احساسات شما را بیان میکند.
با اطمینان ارسال کنید و بدانید که با فکر ارتباط برقرار کردهاید.
بر اساس علم
هوش مصنوعی ما از DBT استفاده میکند. و تکنیکهای ارتباطی DEAR MAN - همان ابزارهای مبتنی بر شواهد که درمانگران روابط آموزش میدهند. دقیقاً زمانی که به آن نیاز دارید، راهنمایی دریافت کنید.
حریم خصوصی شما مهم است
هر مکالمه با مربی شما خصوصی و امن است. با سرعت خودتان روی احساسات خود کار کنید و فقط زمانی که آماده هستید با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید.
مکالمات سخت را به ارتباطی عمیقتر تبدیل کنید.
امروز Relate را امتحان کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۳۰ خرداد ۱۴۰۵