Aligned یک ردیاب روتین است که به شما کمک میکند برنامهی برنامهریزیشدهی خود را با آنچه واقعاً اتفاق افتاده است مقایسه کنید. با ردیابی روتین روزانه و زمانبندی فعالیتهایتان، میتوانید عادتهای بهتری بسازید، ثبات روتین را بهبود بخشید و سبک زندگی سالمتری ایجاد کنید.
Aligned چگونه کار میکند؟
روتین ایدهآل خود را برنامهریزی کنید:
فعالیتهای روزانهی خود را با زمانبندیها و یادآوریهای خاص برای دنبال کردن تنظیم کنید. فعالیتها را بر اساس روز هفته سفارشی کنید - در روزهای مختلف، فعالیتهای مختلف یا زمانبندیهای مختلف برای یک فعالیت را انتخاب کنید.
آنچه را که واقعاً اتفاق میافتد پیگیری کنید:
فعالیتها را هنگام وقوع ثبت کنید و زمانبندیهای واقعی خود، از جمله وعدههای غذایی، خواب و زمان کار خود را ثبت کنید. مستقیماً از ویجت صفحه اصلی و بدون باز کردن برنامه، ثبت کنید. این به شما کمک میکند تا رفتار واقعی خود را به راحتی درک کنید.
الگوهای خود را به وضوح ببینید:
درک کنید که روتین شما چگونه در طول زمان تکامل مییابد -
· روندهای هفتگی
· الگوهای ماهانه
· بینشهای فصلی
ببینید که آیا از روتین ایدهآل خود دور میشوید یا به آن نزدیکتر میشوید.
طراحی شده برای موارد استفاده در زندگی واقعی:
· پنجره انعطافپذیری: یک بافر زمانی کوچک اضافه کنید تا اگر فعالیتی ظرف ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از زمان برنامهریزی شده تکمیل شود، به موقع در نظر گرفته شود.
· شروع سفارشی روز: زمان شروع روز خود را بر اساس روال خود تنظیم کنید. ترتیب فعالیتها بر اساس زمان شروع روز تنظیم میشود. لازم نیست از زمانهای ثابتی مانند ۵ صبح پیروی کنید.
· سفارشیسازی روزانه: روزهای هفته مانند آخر هفته به نظر نمیرسند - فعالیتها و زمانبندیهای مختلفی را برای روزهای مختلف هفته تنظیم کنید.
طراحی خصوصی: · کاملاً آفلاین کار میکند، نیازی به حساب کاربری نیست · ارتقا به Plus+ همگامسازی خودکار گوگل درایو · مدیریت آسان پشتیبانگیریها - بازیابی یا حذف پشتیبانهای تکی در هر زمان · خروجی دستی در هر زمان
مناسب برای: · کارمندان دورکار و متخصصان دورکاری (wfh) که ساختار بیشتری میخواهند · هر کسی که با مشکلات خواب یا مشکلات گوارشی ناشی از زمانبندی نامنظم وعدههای غذایی مواجه است · دانشجویان و متخصصانی که میخواهند روالهای منظم و قابل پیگیری ایجاد کنند · هر کسی که میخواهد رانش خود را درک کند و شکاف را در طول زمان پر کند
ویژگیهای رایگان: · پیگیری حداکثر ۵ فعالیت در برنامه روزانه شما.
· خروجی گرفتن از دادههای شما به CSV (تا ۳ بار) ALIGNED PLUS+ · پیگیری فعالیتهای نامحدود بدون محدودیت.
· خروجی نامحدود CSV برای دسترسی کامل به دادهها · همگامسازی خودکار گوگل درایو برای پشتیبانگیری یکپارچه · پشتیبانگیری و بازیابی دستی در بین دستگاهها
Aligned plus به صورت فصلی، سالانه یا به صورت دسترسی مادامالعمر در دسترس است. برخلاف یک برنامهریز معمولی، Aligned یک ردیاب برنامه با بینشهایی است که برای کمک به شما در درک نحوهی زندگی واقعیتان ساخته شده است، نه فقط نحوهی برنامهریزیتان.
از همین امروز برنامهریزی، پیگیری و بهبود ثبات روال خود را شروع کنید.
ردیاب برنامه با تمرکز بر زمانبندی و ثبات
تاریخ بهروزرسانی
۶ مرداد ۱۴۰۵
سبک زندگی
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
فعالیتها در برنامه و عملکرد و اطلاعات برنامه
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
متعهد است از «خطمشی خانوادههای Play» پیروی کند
دیدن جزئیات
تازهها
- Now supports customised activities based on the day of the week. You can select activities for some specific days and also set different times for different days of the week. - Now supports 24 hour and 12 hour time format - Track your planned vs actual routine, build consistency, and discover your timing patterns over time.