EarnScroll: Reduce Screen Time

samer hisham‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

**با EarnScroll از اعتیاد به تلفن همراه رها شوید و زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهید.**

EarnScroll یک برنامه هوشمند برای زمان استفاده از صفحه نمایش است که با تبدیل دسترسی به رسانه‌های اجتماعی به چیزی که می‌توانید از آن کسب درآمد کنید، به شما کمک می‌کند تا از Doomscroll کردن دست بکشید. عادت‌های سالمی مانند ورزش، مطالعه، جلسات تمرکز یا Azkar را برای باز کردن قفل برنامه‌هایی مانند TikTok، Instagram، Facebook، YouTube و موارد دیگر تکمیل کنید.

عادات دیجیتالی سالم‌تری بسازید، تمرکز خود را بهبود بخشید و توجه خود را کنترل کنید - بدون اینکه برنامه‌هایی را که از آنها لذت می‌برید به طور دائم مسدود کنید.


━━━━━━━━━━━━━━━

## 🚀 نحوه کار

۱. برنامه‌هایی را که می‌خواهید محدود کنید انتخاب کنید.

۲. عادات سالم را کامل کنید.

۳. اعتبار Scroll کسب کنید.

۴. برنامه‌های خود را برای مدت محدودی باز کنید.

ساده. انگیزه‌بخش. مؤثر.

━━━━━━━━━━━━━━

## 💪 زمان استفاده از صفحه نمایش را افزایش دهید

با انجام فعالیت‌هایی مانند موارد زیر، قفل برنامه‌های خود را باز کنید:

• شنا و تمرینات ورزشی
• پیاده‌روی و حرکت
• جلسات مطالعه
• زمان تمرکز و مطالعه
• اذکار و ذهن‌آگاهی

هر عادت سالمی، زمان استفاده بیشتری از صفحه نمایش را برای شما به ارمغان می‌آورد.


━━━━━━━━━━━━━━━

## 📱 کنترل برنامه‌های خود را به دست بگیرید

به جای حذف رسانه‌های اجتماعی، EarnScroll به شما کمک می‌کند تا آگاهانه‌تر از آنها استفاده کنید.

ایده‌آل برای کاهش:

• زمان استفاده از صفحه نمایش
• اعتیاد به تلفن
• Doomscrolling
• اعتیاد به تیک تاک
• استفاده بیش از حد از اینستاگرام
• حواس‌پرتی‌های دیجیتال

━━━━━━━━━━━━━━━

## ✨ ویژگی‌ها

• مسدودکننده هوشمند برنامه
• جوایز زمان استفاده از صفحه نمایش
• چالش‌های ورزشی
• باز کردن قفل با فشار دادن دکمه‌های فشاری
• تایمر مطالعه
• شمارنده آزکار
• جلسات تمرکز
• فعالیت‌های روزانه
• آمار عادات
• داشبورد پیشرفت
• رابط کاربری تاریک زیبا

━━━━━━━━━━━━━━━━━

## 🌱 عادت‌های بهتری بسازید

EarnScroll به شما کمک می‌کند تا بدون تکیه صرف بر اراده، روال‌های سالم‌تری ایجاد کنید. با پاداش دادن به اقدامات مثبت قبل از باز کردن قفل برنامه‌های حواس‌پرت‌کن، به طور طبیعی نظم و انضباط ایجاد می‌کنید، بهره‌وری را بهبود می‌بخشید و پیمایش بی‌هدف را کاهش می‌دهید.


━━━━━━━━━━━━━━━

## 🎯 ماموریت ما

ماموریت ما این است که به مردم کمک کنیم تا توجه خود را بازیابند، اعتیاد به تلفن را کاهش دهند و عادات دیجیتالی سالم‌تری ایجاد کنند - هر بار با یک باز کردن قفل.

**اسکرول خود را به دست آورید.**