Assertiveness Stand Up Guide

PDTanks Tech‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

قاطعیت بر اساس تعادل است. این امر مستلزم صراحت در مورد خواسته ها و نیازهای شما است ، در حالی که هنوز حقوق ، نیازها و خواسته های دیگران را در نظر می گیرید. وقتی ابراز وجود می کنید ، به خود اطمینان دارید و از این طریق قدرت می گیرید تا نظر خود را محکم ، منصفانه و با همدلی بیان کنید.

از طرف دیگر ، هنگامی که به رئیس خود اطلاع می دهید که کار انجام خواهد شد ، اما تنها پس از بازگشت از تعطیلات ، بین انفعال (عدم ابراز وجود کافی) و پرخاشگری (خصمانه ، عصبانی یا بی ادب بودن) به نقطه شیرین برخورد خواهید کرد. شما در حالی که نیاز رئیس خود برای انجام کار را تشخیص می دهید ، حقوق خود را به دست می آورید.

ابراز وجود نوعی برقراری ارتباط است که به شما امکان می دهد ضمن احترام به حقوق افراد دیگر ، نیازها ، عقاید و احساسات خود را بیان کنید.

ابراز وجود روشی برای تفکر انتقادی است که در آن فرد در دفاع از دیدگاه های خود یا با توجه به اطلاعات غلط صحبت می کند. افراد قاطع قادر به صریح گفتن و تجزیه و تحلیل اطلاعات و اشاره به مناطقی از اطلاعات فاقد ماده ، جزئیات یا شواهد هستند. ابراز وجود از تفکر خلاق و ارتباط موثر پشتیبانی می کند.

نوعی رفتار که با اعلامیه یا تأیید بیانیه بدون نیاز به اثبات مشخص می شود. این حقوق یا دیدگاه شخص را تأیید می کند بدون آنکه حقوق دیگری را به خطر بیندازد (با در نظر گرفتن موقعیت تسلط) یا اینکه مطابقاً به دیگری اجازه نادیده گرفتن یا انکار حقوق یا دیدگاه خود را بدهد.

چگونه بیشتر قاطعانه عمل کنیم ، چند بار از یک موقعیت دور شده اید و احساس سو been تفاهم یا "ادامه کار" کرده اید؟ بسیاری از ما دوست داریم بیاموزیم که چگونه بیشتر قاطعانه عمل کنیم اما داشتن شهامت اعتقادات خود همیشه آسان نیست. گاهی اوقات ، بهترین پسر یا دختر می تواند "آخرین نفر" باشد ، فقط به این دلیل که قدرت ادعای خود را ندارند.

تازه‌ها

assertiveness stand up guide