Puff Tracker برنامهای برای هر کسی است که میخواهد عادات سیگار کشیدن یا ویپ خود را پیگیری کند و به تدریج آن را ترک کند. این برنامه به شما امکان میدهد میزان مصرف خود (سیگار، سیگار برگ، IQOS، قلیان و سیگار الکترونیکی) را ثبت کنید. برای هر ورودی، میتوانید زمان، نوع و یادداشت اضافه کنید و به راحتی تاریخچه خود را ویرایش یا حذف کنید.
این برنامه پیشرفت شما، از جمله تعداد روزهای بدون سیگار و پول پسانداز شده را پیگیری میکند. صفحه اصلی تمام آمارهای کلیدی و یک نمای تقویم واضح را نشان میدهد.
این برنامه همچنین به شما امکان میدهد موقعیتهای مربوط به هوس نیکوتین یا ناراحتی را ثبت کنید و فعالیتی را که به شما در مدیریت آنها کمک کرده است (مانند پیادهروی، تمرینات تنفسی یا آرامش) اضافه کنید، در حالی که آمار نشان میدهد چه چیزی برای شما بهتر است.
این برنامه نکات روزانهای را با تمرکز بر مدیریت هوسها، بهبود سلامت و حمایت از رفاه روانی ارائه میدهد.
این برنامه به زبانهای چکی، اسلواکی و انگلیسی موجود است.
تاریخ بهروزرسانی
۹ خرداد ۱۴۰۵