The Quiet Frame

Sebastian Stroeller‏

درباره این برنامه

قاب آرام یک اپلیکیشن مربیگری نیست.

این یک ابزار عملیاتی برای معماری سیستم عصبی است.

به جای محتوای بی‌پایان، قاب آرام یک نقطه مرجع روشن در هر روز به شما می‌دهد.

هر صفحه یک نقطه کالیبراسیون خاموش است: جمله‌ای که نحوه حرکت شما در طول روز را مشخص می‌کند.

پنج حالت. یک ساختار.

سکون

هم‌ترازی

ساختار

تنش

ظهور

این سیستم MAP است که در پنج پنجره خلاصه شده است.

شما رگه‌ها را جمع‌آوری نمی‌کنید. شما اسکرول نمی‌کنید.

شما حالت خود را می‌خوانید، یک حالت را انتخاب می‌کنید و یک نقل قول برای آن حالت، برای آن روز دریافت می‌کنید.

کاری که QuietFrame انجام می‌دهد
– ایجاد نقاط مرجع روزانه به جای ورودی‌های بی‌پایان
– شما را به یک نقل قول برای هر حس و حال در روز محدود می‌کند (ضد اسکرول، ضد دوپامین)
– به شما کمک می‌کند تا ببینید کجا هستید: سکون، هم‌ترازی، ساختار، تنش یا ظهور
– تلفن شما را به یک چارچوب ساختاری تبدیل می‌کند، نه یک وسیله حواس‌پرتی

کاری که QuietFrame عمداً انجام نمی‌دهد
– بدون فید، بدون لایک، بدون نشان
– بدون قالب‌های یادداشت‌برداری، بدون چک لیست بهره‌وری
– بدون زبان مربیگری "فقط مثبت فکر کنید"

شما به سمت عملکرد بیشتر گام برنمی‌دارید.
شما به سمت ساختار گام برمی‌دارید - یک فریم در هر زمان.