HabitSmash یک برنامه قدرتمند ردیاب عادت و خودسازی است که برای کمک به شما در ترک سیگار، کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش، جلوگیری از هوس قند، ترک اعتیاد و ایجاد عادات سالمتر طراحی شده است. چه روی بهرهوری، سلامت روان یا رشد شخصی متمرکز باشید، HabitSmash ابزارهایی را در اختیار شما قرار میدهد تا ثابت قدم و با انگیزه بمانید.
اگر به دنبال یک برنامه ترک عادتهای بد، ردیاب اعتیاد یا ردیاب هدف هستید، HabitSmash تغییر عادت را ساده و مؤثر میکند.
🚀 چرا HabitSmash را انتخاب کنید؟
📲 ردیابی آسان عادتها
ردیابی عادتهای بد و کارهای روزمره با یک لمس
ثبت پیشرفت در هر زمان و هر مکان
رابط کاربری ساده و تمیز طراحی شده برای تمرکز
ایدهآل برای ردیابی:
ترک سیگار
سمزدایی قند
کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش
جویدن ناخن
به تعویق انداختن کارها
کاهش مصرف الکل
هر عادت سفارشی
📊 آمار و تجزیه و تحلیل پیشرفته عادتها
مشاهده گزارشهای عادت روزانه، هفتگی و ماهانه
نمودارهای بصری برای ردیابی روندها و پیشرفت
شناسایی الگوها و محرکها
نظارت بر پیشرفت خودسازی بلندمدت
با دیدن رشد واقعی در طول زمان، انگیزه خود را حفظ کنید.
🎯 اهداف سفارشی و یادآوریهای هوشمند
اهداف شخصیسازی شده برای ترک عادتهای بد تعیین کنید
ایجاد برنامههای کاهش یا ترک برنامه
دریافت یادآوری برای مسئولیتپذیری
ایجاد ثبات با ردیابی روند عادت
HabitSmash به عنوان شریک مسئولیتپذیری شخصی شما عمل میکند.
🏆 سیستم دستاورد و نقاط عطف
از موفقیتها و نقاط عطف عادتها تجلیل کنید
با پیشرفت خود، دستاورد کسب کنید
با پیشرفتهای قابل مشاهده، انگیزه خود را حفظ کنید
پیروزیهای کوچک منجر به تحول بزرگ میشوند.
💡 HabitSmash برای چه کسانی مناسب است؟
HabitSmash اگر میخواهید موارد زیر را انجام دهید، ایدهآل است:
ترک سیگار
ترک عادتهای ناسالم
ایجاد برنامههای روزانه مثبت
بهبود بهرهوری
تقویت نظم و انضباط شخصی
ردیابی رشد شخصی
بهبود سلامت روان
چه سفر خودسازی خود را شروع کنید و چه به دنبال یک برنامه قدرتمند ردیابی عادت باشید، HabitSmash به شما کمک میکند تا کنترل خود را حفظ کنید.
📈 سفر تغییر عادت خود را امروز شروع کنید
ترک عادتهای بد فقط به اراده مربوط نمیشود - بلکه به ردیابی، آگاهی و ثبات قدم مربوط میشود. HabitSmash ردیابی عادت، تعیین هدف، نظارت بر اعتیاد و تجزیه و تحلیل پیشرفت را در یک برنامه ساده ترکیب میکند.
کنترل عادتهای خود را به دست بگیرید.
یک سبک زندگی سالمتر بسازید.
ثابت قدم بمانید.
HabitSmash را دانلود کنید - ردیاب هوشمند عادت برای ترک عادتهای بد و ساختن یک «شما»ی بهتر.
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ بهمن ۱۴۰۴