ScrollLess: Block Reels Shorts

MedTech Labs‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

آیا برای یک دقیقه سریع قفل گوشی خود را باز می‌کنید، اما دو ساعت را در حلقه‌ای بی‌پایان از ویدیوهای کوتاه از دست می‌دهید؟


ScrollLess: Block Reels Shorts راه‌حل هوشمندانه و آگاهانه‌ای برای ترک اعتیاد به دیجیتال و توقف دائمی اسکرول کردن است. ScrollLess به جای مجازات شما با قفل‌های سفت و سخت گوشی، مسدود کردن انتخابی فقط فید را با Sprout ترکیب می‌کند - همراه سلامت دیجیتال زنده شما که وقتی متمرکز می‌مانید، رشد می‌کند و وقتی ویدیوهای کوتاه را تماشا می‌کنید، پژمرده می‌شود.


✦ مسدود کردن انتخابی فقط فید (برنامه‌های خود را فعال نگه دارید)


مسدودکننده‌های عمومی زمان استفاده از صفحه نمایش، کل برنامه‌ها را خاموش می‌کنند، پیام‌های کاری مهم، چت‌های خانوادگی و جستجو را قطع می‌کنند. ScrollLess متفاوت عمل می‌کند:

• مسدود کردن Instagram Reels: فید ویدیوهای کوتاه اعتیادآور را مسدود می‌کند در حالی که پیام‌های مستقیم (DM)، جستجو، استوری‌ها و پروفایل شما را کاملاً در دسترس نگه می‌دارد.


• مسدود کردن YouTube Shorts: تله‌های ویدیویی کوتاه الگوریتمی را حذف می‌کند در حالی که آموزش‌های طولانی آموزشی، سخنرانی‌ها و اشتراک‌ها را حفظ می‌کند. • روال‌های تمرکز زمان‌بندی‌شده: مسدود کردن خودکار فید در طول ساعات کاری، جلسات مطالعه، شام‌های خانوادگی یا زمان‌های خواب آخر شب. • محافظت حالت سخت‌گیرانه: با یک مکث تأمل ۳۰ ثانیه‌ای که عادات ضربه زدن ناخودآگاه را می‌شکند، از لغوهای تکانشی جلوگیری کنید.

✦ با جوانه آشنا شوید: نماد عادت زندگی شما
محدودیت‌های سنتی برنامه سرد و تنبیهی به نظر می‌رسند. ScrollLess تایمرهای مکانیکی را با پاسخگویی عاطفی جایگزین می‌کند:
• سطح ۰ (سرحال 🌱): ۰-۱۰ حلقه. پررونق، سرزنده و سرشار از زندگی.
• سطح ۱ (خوشحال 😊): ۱۱-۳۰ حلقه. متعادل، شاد و سالم.
• سطح ۲ (خسته 😐): ۳۱-۶۰ حلقه. کمی افت از اضافه بار دوپامین.
• سطح ۳ (غمگین 😟): ۶۱-۱۰۰ حلقه. پژمرده شدن برگ‌ها و نیاز به استراحت دیجیتالی.

• سطح ۴ (خسته 😩): ۱۰۱ تا ۲۰۰ حلقه. خسته و تحلیل رفته از اسکرول بیش از حد.

• سطح ۵ (کاملاً فاسد 💀): بیش از ۲۰۰ حلقه. نیاز به مداخله حیاتی با doomscroll!

هر حلقه‌ای که تماشا می‌کنید مستقیماً بر حال و هوای Sprout در لحظه تأثیر می‌گذارد.

✦ مجوز استراحت ۵ دقیقه‌ای آگاهانه (بدون بازگشت)

قفل‌های سفت و سخت برنامه باعث ناامیدی می‌شوند. ScrollLess یک راه حل میانه آگاهانه ارائه می‌دهد: مجوز استراحت ۵ دقیقه‌ای را باز کنید. هر ویدیوی کوتاهی که در طول استراحت مشاهده می‌شود، به عنوان بخشی از کل روزانه شما ثبت می‌شود و سلامت Sprout را کاهش می‌دهد و ۱۰۰٪ صداقت را حفظ می‌کند.


✦ بررسی‌های جزئی دوپامین و تحلیل فواصل اوج مصرف
عادات دیجیتال ناخودآگاه خود را با وضوح بالینی درک کنید:
• الگوهای فاصله زمانی ۳ ساعته: پنجره‌های آسیب‌پذیری دقیق دوپامین را مشخص کنید (۶ تا ۹ صبح صبح، ۱۲ تا ۳ بعد از ظهر ظهر، ۶ تا ۹ بعد از ظهر عصر، ۹ تا ۱۲ صبح قبل از خواب).

• تقسیم پلتفرم: تعداد دقیق و زمان تماشای ویدیوهای اینستاگرام ریلز در مقابل ویدیوهای کوتاه یوتیوب را پیگیری کنید.

• زمان بازیابی شده ذخیره شده: زمان استفاده روزانه از صفحه نمایش را با زمان پایه ۲ ساعت و ۲۰ دقیقه‌ای خود مقایسه کنید تا ساعات واقعی پربازده بازگشته به زندگی خود را مشاهده کنید.

• بررسی محافظت از مسدودکننده: کل همپوشانی‌های فعال شده، میزان موفقیت خروج آگاهانه و کل پیمایش‌های جلوگیری شده را بررسی کنید.


✦ ویجت‌های صفحه اصلی (حرفه‌ای)
تعداد چرخش‌های روزانه خود را پیگیری کنید و حال و هوای Sprout را به صورت زنده و مستقیم در لانچر صفحه اصلی خود و بدون باز کردن برنامه بررسی کنید.


✦ بدون پیمایش برای چه کسی است؟
• دانش‌آموزان و داوطلبانی که به جلسات مطالعه عمیق نیاز دارند و در عین حال چت‌های گروهی کلاس را باز نگه می‌دارند.
• متخصصانی که به دنبال تمرکز بدون از دست دادن ارتباطات ضروری با مشتری اینستاگرام هستند.
• هر کسی که می‌خواهد حلقه تلفن بی‌فکر را بشکند، بهتر بخوابد و آرامش خاطر خود را بازیابد.

✦ 100٪ حریم خصوصی در دستگاه و افشای دسترسی برجسته
حریم خصوصی شما مقدس است. ScrollLess کاملاً آفلاین عمل می‌کند:
• بدون سرورهای ابری، بدون ثبت حساب کاربری و جمع‌آوری صفر داده.
• سرویس دسترسی: ScrollLess از API سرویس دسترسی اندروید صرفاً برای شناسایی پخش‌کننده‌های فعال ویدیوهای کوتاه (Instagram Reels، YouTube Shorts) و نمایش پوشش‌های بلوکی آگاهانه استفاده می‌کند. هرگز چت‌های شخصی، رمزهای عبور، کلیدهای فشرده شده، پیام‌ها یا تاریخچه مرور را نمی‌خواند.
• API آمار استفاده: به صورت محلی در دستگاه شما برای محاسبه دقیق زمان استفاده از صفحه نمایش و معیارهای ذخیره زمان روزانه استفاده می‌شود.

هر روز بیش از 2 ساعت را بازیابی کنید. با ScrollLess، اسکرول کردن به پایین را متوقف کنید، از وضوح ذهنی خود محافظت کنید و عادات دیجیتالی سالم را پرورش دهید!

تازه‌ها

What's New in v1.0.11:
• 🎵 Organic Audio & Haptic Feedback: Satisfying pops, gentle chimes, and tactile clicks for mindful interactions.
• 🎛️ Audio Controls: Toggle sounds, customize vibrations, and audition effects in Block Settings.
• ⚡ Ultra-low latency procedural sound engine with anti-fatigue tuning.
• 🚀 UI polish and responsiveness improvements.