با ScrollDiet کنترل زمان استفاده از صفحه نمایش خود را پس بگیرید و به اهداف بهرهوری خود برسید!
ScrollDiet یک همراه سلامت دیجیتال است که برای کمک به شما در ترک عادتهای اسکرول کردن در رسانههای اجتماعی، مسدود کردن فیدهای ویدیویی کوتاه اعتیادآور و تمرکز بر آنچه واقعاً مهم است، طراحی شده است.
ویژگیهای کلیدی:
مسدود کردن انتخابی ویدیوهای کوتاه
از باز کردن رسانههای اجتماعی و غرق شدن در اسکرولهای عمودی بیپایان خسته شدهاید؟ ScrollDiet به شما امکان میدهد ویدیوهای کوتاه یوتیوب و ریلز اینستاگرام را به صورت انتخابی مسدود کنید. ویدیوهای آموزنده استاندارد را تماشا کنید و آزادانه به دوستان خود پیام دهید - اما به محض اینکه یک ویدیوی کوتاه یا ریلز را باز میکنید، ScrollDiet به طور خودکار شما را به عقب برمیگرداند تا به شما در مقاومت در برابر کشیدن صفحه کمک کند.
محدودیتهای زمانی صفحه نمایش در زمان واقعی
محدودیتهای روزانه سفارشی برای برنامههای اجتماعی مانند اینستاگرام، یوتیوب، واتساپ و موارد دیگر تعیین کنید. وقتی به حد مجاز خود رسیدید، یک صفحه مسدودکننده انگیزشی ظاهر میشود و به شما کمک میکند تا از آن فاصله بگیرید و توجه خود را بازیابی کنید.
تایمر تمرکز و وظایف برای بهرهوری
با تایمر تمرکز پومودورو داخلی، در مسیر درست بمانید. وظایف ایجاد کنید، مدت زمان مطالعه سفارشی تنظیم کنید و یادآوریهای ملایمی برای کمک به شما در کار موثر و استراحتهای ساختارمند دریافت کنید.
حباب همراه شناور
محدودیتهای خود را در نظر داشته باشید. یک حباب کوچک و شناور، محدودیت باقیمانده یا شمارش معکوس تمرکز فعال شما را در حین استفاده از برنامههای دیگر نشان میدهد.
۱۰۰٪ آفلاین و اولویت با حریم خصوصی
ما معتقدیم که دادههای شما متعلق به شماست. ScrollDiet کاملاً آفلاین کار میکند. ما زمان استفاده از صفحه نمایش، تاریخچه برنامه یا دادههای شخصی شما را جمعآوری، آپلود یا به اشتراک نمیگذاریم. همه چیز با خیال راحت در دستگاه شما نگهداری میشود.
---
توضیحات مهم در مورد مجوزها:
برای ارائه ویژگیهای اصلی مسدودسازی برنامه و ترک عادت، ScrollDiet به مجوزهای اندروید زیر نیاز دارد:
1. سرویس دسترسی (API دسترسی):
ما از سرویس دسترسی برای تشخیص زمان مشاهده فعال صفحات YouTube Shorts یا Instagram Reels استفاده میکنیم. اگر محدودیت روزانه Reels/Shorts شما بیش از حد شود، سرویس یک عمل "بازگشت" سراسری برای خروج از طرح پخشکننده ویدیو انجام میدهد. این سرویس به صورت محلی اجرا میشود و هرگز هیچ یک از محتوای صفحه، تعاملات یا دادههای خصوصی شما را جمعآوری، ضبط یا منتقل نمیکند.
2. دسترسی به استفاده (PACKAGE_USAGE_STATS):
برای بررسی اینکه کدام برنامه تحت نظارت در پیشزمینه است و میزان استفاده روزانه را بر حسب ثانیه ردیابی میکند، لازم است. این به ScrollDiet اجازه میدهد تا دقیقاً زمانی که به محدودیت روزانه شما رسیده است، صفحه مسدودکننده را فعال کند.
۳. نمایش روی سایر برنامهها (SYSTEM_ALERT_WINDOW):
برای نمایش یک صفحه بلوک تمام صفحه روی برنامههای محدود شده پس از رسیدن به محدودیت زمانی آنها و نمایش حباب همراه تایمر شناور استفاده میشود.
امروز تمرکز خود را بازیابی کنید. ScrollDiet را دانلود کنید و رژیم زمان استفاده از صفحه نمایش خود را شروع کنید!
بازیهای ریلز و شورت را مسدود کنید، زمان استفاده از صفحه نمایش را محدود کنید و با تایمرهای پومودورو تمرکز خود را افزایش دهید.
تاریخ بهروزرسانی
۱ شهریور ۱۴۰۵