+۱ هزار
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
مغز ما برای فیدهای بیپایان ساخته نشده است. اسکرولی به شما کمک میکند تا کنترل را دوباره به دست بگیرید و آگاهانهتر زندگی کنید.
اسکرولی یک برچسب NFC کوچک و یک همراه آگاه است که به شما کمک میکند عادت اسکرول کردن مداوم را ترک کنید. وقتی آماده تمرکز هستید، کافیست اسکرولی را روی گوشی خود لمس کنید - فوراً برنامههایی را که بیشتر حواس شما را پرت میکنند مسدود میکند. برای باز کردن قفل آنها، باید دوباره لمس کنید. این مکث فیزیکی کوتاه، لحظهای از آگاهی ایجاد میکند قبل از اینکه دوباره به الگوهای قدیمی برگردید.
چرا کار میکند؟
بیشتر ابزارهای رفاه دیجیتال در پشت تنظیمات پنهان شدهاند یا در همان لحظه وسوسه به خودکنترلی نیاز دارند. اسکرولی به جای تکیه بر اراده، محیط را تغییر میدهد. عمل سادهی رسیدن به یک شیء واقعی، اصطکاکی ایجاد میکند که به شما کمک میکند تا هدفمند بمانید و عادات پایدار ایجاد کنید.
بسیاری از کاربران گزارش میدهند که بیش از ۹۰ دقیقه در روز صرفهجویی میکنند - زمانی که میتوانند صرف افراد و فعالیتهایی کنند که واقعاً مهم هستند.
اسکرولی چگونه کار میکند؟
• انتخاب برنامهها برای مسدود کردن - آنهایی را که وقت شما را میگیرند انتخاب کنید (تیکتاک، اینستاگرام، فیسبوک و غیره)
• ضربه بزنید تا حواسپرتیها را مسدود کنید - برای مسدود کردن برنامههای انتخاب شده، Scrolly را روی تلفن خود لمس کنید.
• دوباره ضربه بزنید تا قفل باز شود - برنامهها قفل میمانند تا زمانی که تصمیم بگیرید آنها را با یک ضربه دیگر باز کنید.
• در زمان حال بمانید - از زمان بازیابی شده برای تمرکز، مطالعه یا صرفاً استراحت بدون وقفه استفاده کنید.
چرا Scrolly از API دسترسی استفاده میکند؟
Scrolly از API دسترسی اندروید فقط برای تشخیص زمان باز شدن برنامههای حواسپرتکننده انتخاب شده و مسدود کردن موقت یا تغییر مسیر آنها استفاده میکند. این مجوز برای عملکرد برنامه مطابق توضیحات لازم است - بدون آن، Scrolly نمیتواند دسترسی به آن برنامهها را تشخیص یا کنترل کند.
هیچ داده شخصی، ضربه کلید یا اطلاعات حساسی جمعآوری، ذخیره یا به اشتراک گذاشته نمیشود.
سرویس دسترسی منحصراً برای کمک به کاربران در ایجاد عادات دیجیتال سالمتر و کاهش مؤثر استفاده بیش از حد از تلفن استفاده میشود.
اسکرولی یک برچسب NFC کوچک و یک همراه آگاه است که به شما کمک میکند عادت اسکرول کردن مداوم را ترک کنید. وقتی آماده تمرکز هستید، کافیست اسکرولی را روی گوشی خود لمس کنید - فوراً برنامههایی را که بیشتر حواس شما را پرت میکنند مسدود میکند. برای باز کردن قفل آنها، باید دوباره لمس کنید. این مکث فیزیکی کوتاه، لحظهای از آگاهی ایجاد میکند قبل از اینکه دوباره به الگوهای قدیمی برگردید.
چرا کار میکند؟
بیشتر ابزارهای رفاه دیجیتال در پشت تنظیمات پنهان شدهاند یا در همان لحظه وسوسه به خودکنترلی نیاز دارند. اسکرولی به جای تکیه بر اراده، محیط را تغییر میدهد. عمل سادهی رسیدن به یک شیء واقعی، اصطکاکی ایجاد میکند که به شما کمک میکند تا هدفمند بمانید و عادات پایدار ایجاد کنید.
بسیاری از کاربران گزارش میدهند که بیش از ۹۰ دقیقه در روز صرفهجویی میکنند - زمانی که میتوانند صرف افراد و فعالیتهایی کنند که واقعاً مهم هستند.
اسکرولی چگونه کار میکند؟
• انتخاب برنامهها برای مسدود کردن - آنهایی را که وقت شما را میگیرند انتخاب کنید (تیکتاک، اینستاگرام، فیسبوک و غیره)
• ضربه بزنید تا حواسپرتیها را مسدود کنید - برای مسدود کردن برنامههای انتخاب شده، Scrolly را روی تلفن خود لمس کنید.
• دوباره ضربه بزنید تا قفل باز شود - برنامهها قفل میمانند تا زمانی که تصمیم بگیرید آنها را با یک ضربه دیگر باز کنید.
• در زمان حال بمانید - از زمان بازیابی شده برای تمرکز، مطالعه یا صرفاً استراحت بدون وقفه استفاده کنید.
چرا Scrolly از API دسترسی استفاده میکند؟
Scrolly از API دسترسی اندروید فقط برای تشخیص زمان باز شدن برنامههای حواسپرتکننده انتخاب شده و مسدود کردن موقت یا تغییر مسیر آنها استفاده میکند. این مجوز برای عملکرد برنامه مطابق توضیحات لازم است - بدون آن، Scrolly نمیتواند دسترسی به آن برنامهها را تشخیص یا کنترل کند.
هیچ داده شخصی، ضربه کلید یا اطلاعات حساسی جمعآوری، ذخیره یا به اشتراک گذاشته نمیشود.
سرویس دسترسی منحصراً برای کمک به کاربران در ایجاد عادات دیجیتال سالمتر و کاهش مؤثر استفاده بیش از حد از تلفن استفاده میشود.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
متعهد است از «خطمشی خانوادههای Play» پیروی کند
تازهها
New in Scrolly:
• Added secure login to save and sync your data across devices
• Introducing Scrolly Chats with daily motivational messages
• Notifications from blocked apps stop distracting you during focus mode
• New widgets help you track your focus time
• Added possibility to block your favourite apps in predefined groups
• Improved translations
• Minor bug fixes and performance improvements
• Added secure login to save and sync your data across devices
• Introducing Scrolly Chats with daily motivational messages
• Notifications from blocked apps stop distracting you during focus mode
• New widgets help you track your focus time
• Added possibility to block your favourite apps in predefined groups
• Improved translations
• Minor bug fixes and performance improvements
پشتیبانی برنامه
phone
شماره تلفن
+48501333786
درباره توسعهدهنده
SCROLLY SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
support@scrollyapp.io
Ul. Lizbońska 1-82
03-969 Warszawa
Poland
+48 501 333 786