به Serenity خوش آمدید: همدم نهایت هوشیاری و سلامت روانی شما
چه در حال غلبه بر الکل، اعتیاد به مواد مخدر یا تمرکز بر سلامت روانی باشید، Serenity اینجاست تا از مسیر بهبودی و رشد شخصی شما حمایت کند. برنامه ما ترکیبی از ابزارهای مبتنی بر شواهد، پشتیبانی جامعه و راهنمایی های متخصص است تا شما را در سفر خود به سوی هوشیاری و سلامت روان پایدار توانمند کند.
ویژگی های کلیدی:
برنامه های بازیابی شخصی برنامه های بهبودی متناسب با نیازهای منحصر به فرد شما سازگار است. با ابزارهای پویا Serenity که برای قدرتمندتر کردن و پایدار کردن سفر شما طراحی شده اند، پیشرفت را دنبال کنید، اهداف تعیین کنید و نقاط عطف را جشن بگیرید.
بازتاب های روزانه و مجلات افکار خود را ثبت کنید، محرک ها را شناسایی کنید، و سلامت روان را با ابزارهای ساده ژورنال ما دنبال کنید. بازتاب های روزانه Serenity بینش هایی را در مورد احساسات شما می دهد و به شما کمک می کند متمرکز و با انگیزه بمانید.
پشتیبانی جامعه به یک جامعه دلسوز بپیوندید که سفر شما را به اشتراک می گذارد. مشاوره دریافت کنید، حمایت کنید و نقاط عطف را با هم جشن بگیرید. در یک محیط امن و قابل درک پاسخگو بمانید.
منابع خبره به منابع متخصص، از جمله مقالات، ویدئوها، و مراقبه های هدایت شده از متخصصان سلامت روان و بهبود اعتیاد دسترسی داشته باشید. از جدیدترین بینش ها و استراتژی ها برای افزایش رفاه خود مطلع بمانید.
پشتیبانی درمانگر هوش مصنوعی دسترسی همزمان به درمانگر هوش مصنوعی ما، توصیههای فوری و راهبردهای مقابلهای را برای استرس، هوسها و چالشهای عاطفی ارائه میدهد. بازیابی خود را با راهنمایی متخصص در نوک انگشتان خود مدیریت کنید.
پیگیری پیشرفت و جوایز نقطه عطف نقاط عطف هوشیاری خود را با نمودارهای پیشرفت بصری دنبال کنید و برای تکمیل کارهای روزانه و حفظ رگه هوشیاری خود، نشانههایی کسب کنید. برای باز کردن قفل محتوای انحصاری از توکنهای درون برنامه استفاده کنید.
ابزار سلامت روان و تندرستی انواع ویژگیهای سلامت روانی مانند مدیتیشنهای هدایتشده، تمرینهای تمرکز حواس و تکنیکهای کاهش استرس را بررسی کنید تا به شما کمک کند متمرکز، آرام و متمرکز بمانید.
اشتراک و ویژگی های حق بیمه به Serenity Premium ارتقا دهید تا قفل ویژگیهای پیشرفته مانند ابزارهای سلامت روان شخصی، ردیابی پیشرفته و دسترسی زودهنگام به ویژگیهای جدید را باز کنید.
چرا آرامش؟
پشتیبانی جامع: Serenity به بهبود اعتیاد، سلامت روانی و رفاه معنوی در یک برنامه می پردازد. اتصال به جامعه: به یک شبکه حمایتی از افرادی بپیوندید که سفر شما را درک می کنند. راهنمای متخصص: به منابع و استراتژی های قابل اعتماد متخصصان در زمینه بهبودی و سلامت روان دسترسی داشته باشید. تجربه شخصی: Serenity را متناسب با نیازهای خاص بهبودی و سلامت روان خود سفارشی کنید. دانلود Serenity: Your Trusted Recovery & Wellness Companion
اولین قدم را برای زندگی سالم تر و شادتر بردارید. اکنون Serenity را دانلود کنید و سفر خود را به سوی هوشیاری، سلامت روانی و آرامش معنوی آغاز کنید. با Serenity در کنار شما، می توانید به بهبودی پایدار و فردایی روشن تر برسید.
تاریخ بهروزرسانی
۷ دی ۱۴۰۳
روش زندگی
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
اطلاعات شخصی، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند