بعضی شبها آرام هستند. بعضیها نه.
زمانسنج خواب، ابزاری آرام و کاربردی است که برای پشتیبانی از شما در فواصل خواب نوزاد به عنوان بخشی از برنامه خواب گستردهترتان طراحی شده است. این یک راه حل قطعی نیست. جایگزین غرایز شما نمیشود. این به سادگی یک ساختار ثابت به شما میدهد تا وقتی اوضاع نامشخص است، به آن تکیه کنید.
خواباندن نوزاد میتواند احساسی و غیرقابل پیشبینی باشد. داشتن یک برنامه زمانی مشخص میتواند به شما کمک کند تا ثابت قدم بمانید - به خصوص وقتی خسته هستید.
زمانسنج خواب به شما کمک میکند:
• فواصل خواب واضح و زمانبندی شده را اجرا کنید
• بدون نگاه کردن به ساعت، ثابت قدم باشید
• پیشرفت را در یک نگاه ببینید
• بار ذهنی را در طول خواب کاهش دهید
با در نظر گرفتن آرامش طراحی شده است.
رابط کاربری عمداً مینیمال و آرامشبخش است:
• بدون تبلیغات
• بدون انیمیشنهای حواسپرتکننده
• بدون تصاویر روشن و بیش از حد تحریککننده
• حالت تاریک مناسب برای شب
تایمر دایرهای واقعیت خواب را منعکس میکند - ما ممکن است به دنبال یک برنامه کامل باشیم، اما زندگی واقعی به ندرت از یک منحنی کامل پیروی میکند. این طبیعی است. این برنامه از فرآیند پشتیبانی میکند، نه از کمال.
این برنامه مشاوره پزشکی ارائه نمیدهد.
جایگزین راهنمایی حرفهای نمیشود.
جایگزین قضاوت شما نمیشود.
اگر کودک شما ناخوش و پریشان است، یا اگر چیزی درست به نظر نمیرسد، غرایز شما بیش از هر تایمری اهمیت دارند. همیشه به فرزندتان پاسخ دهید و در صورت نیاز از مشاوره حرفهای استفاده کنید.
این برنامه به سادگی به شما کمک میکند تا به لحظاتی که در غیر این صورت میتوانند طاقتفرسا باشند، ساختار آرامشبخشی ببخشید.
چرا تایمر آرامش؟
زیرا گاهی اوقات فقط به چیزی ثابت نیاز دارید.
زیرا ثبات میتواند در ساعت 2 بامداد سخت به نظر برسد.
زیرا پشتیبانی برای مفید بودن نیازی به صدای بلند ندارد.
تایمر آرامش یک همراه کوچک و آرام برای برنامه خواب شماست.
تاریخ بهروزرسانی
۲۴ فروردین ۱۴۰۵