Strap Zone: HR Zone 2 Training

Turtle Tunes Studio‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

Strap Zone نوار ضربان سنج سینه بلوتوثی شما را مستقیماً به تلفن شما متصل می‌کند - بدون نیاز به ساعت هوشمند. مناطق ضربان قلب خود را به صورت زنده ببینید و هوشمندانه‌تر تمرین کنید.

Strap Zone Pro با یک دوره آزمایشی سالانه ۷ روزه شروع می‌شود. ترجیح می‌دهید یک بار هزینه کنید؟ باز کردن قفل مادام العمر نیز موجود است.

آموزش ساده منطقه ضربان قلب
فقط مناطق ضربان قلب و تمرینات، با خروجی مسیر GPS اختیاری در صورت تمایل. بدون ویژگی‌های اجتماعی، بدون مربیگری پیچیده. نوار ضربان قلب خود را وصل کنید، تمرین خود را شروع کنید، تمام شد. ساده‌ترین برنامه مانیتور ضربان قلب برای تلفن شما.

مانیتور ضربان قلب زنده
صفحه نمایش بزرگ و خوانا BPM که در طول هر تمرین به راحتی قابل مشاهده است. به‌روزرسانی ضربان قلب خود را به صورت زنده با پس‌زمینه‌های رنگی منطقه تماشا کنید.

مناطق ضربان قلب (Z1-Z5)
منطقه تمرین فعلی خود را فوراً ببینید:
• منطقه 1 - ریکاوری
• منطقه 2 - استقامت و چربی سوزی
• منطقه 3 - تمپو
• منطقه 4 - آستانه
• منطقه 5 - حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2 Max)

ایده‌آل برای تمرین منطقه 2، روشی علمی برای ایجاد استقامت هوازی، چربی سوزی و بهبود طول عمر. با هشدارهای صوتی در منطقه ضربان قلب هدف خود بمانید.

تمرینات ساختار یافته
تمرینات سفارشی با مناطق ضربان قلب هدف، بخش‌های زمان‌بندی شده و بلوک‌های تکرار ایجاد کنید. ایده‌آل برای تمرین ضربان قلب HIIT، فواصل آستانه یا جلسات کاردیوی منطقه 2 هدایت شده.

ردیابی زمان در منطقه
دقیقاً ببینید چه مدت در هر منطقه ضربان قلب در طول و بعد از تمرین خود گذرانده‌اید. زمان منطقه چربی سوزی، زمان منطقه استقامت و موارد دیگر را پیگیری کنید.

تاریخچه تمرین
جلسات گذشته را با جزئیات دقیق منطقه و داده‌های ضربان قلب مرور کنید.

خروجی اختیاری HEALTH CONNECT
به طور پیش‌فرض غیرفعال است. در صورت فعال بودن، Strap Zone می‌تواند تمرینات تکمیل‌شده و داده‌های ثبت‌شده‌ی انتخابی شما را در Health Connect ثبت کند: ضربان قلب، انرژی فعال تخمینی، مسافت و مسیر GPS، در صورت اجازه‌ی مجوزهای سیستم. Strap Zone هرگز داده‌های سلامتی را از برنامه‌های دیگر وارد نمی‌کند.

GPS ROUTE + خروجی TCX
به صورت اختیاری مسیر، مسافت، تقسیم سرعت را ثبت کنید و یک فایل TCX کامل را برای پلتفرم‌هایی مانند Strava، Garmin Connect و TrainingPeaks خروجی بگیرید. GPS را می‌توان در هر زمان در تنظیمات غیرفعال کرد.

با تمام بندهای سینه بلوتوث کار می‌کند
سازگار با هر بند ضربان قلب BLE:
• Polar H10، H9، OH1
• Garmin HRM-Pro، HRM-Dual، HRM-Run
• Wahoo TICKR، TICKR X، TICKR FIT
• COOSPO، Magene، Scosche
• و هر مانیتور ضربان قلب بلوتوث استاندارد دیگر

به ساعت هوشمند نیازی نیست. بند ضربان قلب خود را مستقیماً به تلفن خود وصل کنید.


مناطق ضربان قلب قابل تنظیم
حداکثر ضربان قلب شخصی خود را برای محاسبات دقیق منطقه تنظیم کنید. مرزهای منطقه قابل ویرایش به شما امکان می‌دهد تا آن را بر اساس سطح تناسب اندام و اهداف تمرینی خود سفارشی کنید.


اولویت با حریم خصوصی

نیازی به حساب کاربری نیست. هیچ داده ضربان قلب یا مسیر GPS از دستگاه شما خارج نمی‌شود، مگر اینکه صریحاً امکان خروجی گرفتن را فعال کنید.


مناسب برای دوندگان، دوچرخه‌سواران، تمرینات باشگاهی، دوچرخه‌سواری داخل سالن، تمرین با تردمیل، قایق‌رانی، کراس‌فیت یا هر فعالیتی که می‌خواهید مناطق ضربان قلب خود را بدون پوشیدن ساعت هوشمند کنترل کنید.


در مناطق خود تمرین کنید. هوشمندانه‌تر تمرین کنید.

تازه‌ها

New in Strap Zone:

* A clearer Strap Zone Pro screen explains the 7-day free trial and when billing starts.
* Lifetime access remains available as a one-time purchase.
* Small polish and stability improvements.