ConsistentH یک ردیاب عادت و روند ساده و آفلاین است که به شما کمک میکند تا روالهای روزانه خود را ایجاد کنید و در آنها ثابت قدم بمانید. عادات خود را پیگیری کنید، آمار دقیق را مشاهده کنید و از ویجت صفحه اصلی استفاده کنید - همه اینها بدون تبلیغات، بدون ثبت نام و بدون نیاز به اتصال به اینترنت.
ویژگیها:
📋 فهرست عادت و نمای هفتگی
تمام عادات خود را در یک فهرست واضح مشاهده کنید. هر کارت عادت، آیکون، عنوان، توضیحات، تعداد روند فعلی، نوار پیشرفت و تاریخ شروع را با تاریخ پایان یا هدف نشان میدهد. یک نمای هفتگی ۷ روزه درست روی کارت قرار دارد که امروز برجسته شده و روزهای تکمیل شده، از دست رفته و در انتظار علامت گذاری شدهاند - بنابراین میتوانید پیشرفت را در عرض چند ثانیه پیگیری کنید.
📅 تقویم کامل و تاریخچه ماهانه
چیزی بیش از نمای هفتگی میخواهید؟ روی هر عادتی ضربه بزنید تا تاریخچه کامل خود را ماه به ماه - هر روز تکمیل شده، از دست رفته یا آینده، تا جایی که دوست دارید به عقب یا جلو ببینید.
📱 ویجت صفحه اصلی
عادات امروز را مستقیماً روی صفحه اصلی خود با یک ویجت ساده و تمیز مشاهده کنید - آنها را با یک ضربه بزنید، بدون نیاز به باز کردن برنامه، بررسی کنید.
📊 آمار دقیق برای هر عادت
درصد تکمیل، روزهای فعال، میزان تکمیل، روند فعلی و بهترین روند خود را پیگیری کنید، به علاوه یک نمودار دایرهای که روزهای انجام شده، از دست رفته و در انتظار را نشان میدهد. برای اهداف هفتگی یا ماهانه، بین کلی (آمار طول عمر) و فعلی (این هفته یا ماه - مثلاً 3/4 تکمیل شده تاکنون) جابجا شوید.
🗂️ چهار تب برای سازماندهی عادات شما
بیشتر ردیابهای عادت یک لیست به شما میدهند. ConsistentH عادتها را به چهار تب تقسیم میکند، بنابراین هرگز مجبور نیستید بین تبهایی که در حال حاضر اعمال نمیشوند، پیمایش کنید:
• در انتظار - تاریخ شروع هنوز نرسیده است
• فعال - در حال انجام
• تکمیل شده - به تاریخ یا هدف پایان خود رسیده است
• بایگانی - توسط شما پنهان شده است، در هر زمان بازیابی میشود
🎯 اهداف سفارشی Streak
یک عادت را برای تکرار روزانه تنظیم کنید، یا یک تاریخ پایان یا یک هدف بر حسب روز (مانند 10 روز یا 20 ژوئن) به آن بدهید. آن را برای یک عادت در حال انجام، باز بگذارید. یک هدف سفارشی Streak نیز اضافه کنید - هیچ، روزانه، هفتگی (3 بار در هفته) یا ماهانه (10 بار در ماه).
🔄 تنظیم مجدد و راهاندازی مجدد عادتهای تکمیل شده
با یک عادت تمام کردهاید اما میخواهید دوباره آن را اجرا کنید؟ آن را با یک ضربه از تب Completed تنظیم مجدد کنید - نیازی به ایجاد مجدد آن از ابتدا نیست.
🔥 هرگز تصادفی یک برنامه را از دست ندهید
تکمیل خودکار را فعال کنید و عادت شما حتی اگر روزها یا هفتهها برنامه را باز نکنید، به عنوان «تمامشده» علامتگذاری میشود.
✅ تکمیل چندگانه در روز
بعضی از عادتها به بیش از یک بار بررسی در روز نیاز دارند. یک تعداد هدف روزانه تعیین کنید تا فقط زمانی که به آن رسیدید، به عنوان «تمامشده» علامتگذاری شود - مانند نوشیدن آب ۳ بار در روز یا مصرف دارو ۲ بار در روز. پیشرفت جزئی را تا رسیدن به هدف خود پیگیری کنید.
⏰ یادآوریها
برای هر عادت جداگانه یک یادآوری تنظیم کنید، یا یک یادآوری روزانه با عنوان و پیام دلخواه خود در تنظیمات اضافه کنید - که به هیچ عادت خاصی مرتبط نباشد.
🎨 داشبورد و عادات خود را سفارشی کنید
برای هر عادت، از صفحه ایجاد یا ویرایش، یک آیکون و رنگ سفارشی انتخاب کنید،
روز شروع هفته خود را انتخاب کنید، بین تم تیره و روشن جابجا شوید، تعداد دفعات تکرار/هدف/نوار پیشرفت را نمایش یا پنهان کنید، رنگها را سفارشی کنید و نحوه نمایش هدف خود را انتخاب کنید - به عنوان یک هدف تکرار، تاریخ پایان یا روزهای هدف. تنظیمات هر عادت را میتوان در هر زمان پس از ایجاد ویرایش کرد.
✅ مناسب برای:
•مدیریت روالهای ADHD و چک لیستهای روزانه بدون سردرگمی شناختی
•ایجاد عادات سالم صبح و عصر که ماندگار هستند
•پیگیری تمرینات ورزشی، ورزش، مصرف آب و پیشرفت تناسب اندام
•پایدار ماندن در مطالعه، مدیتیشن، نوشتن خاطرات و خودسازی
•دانشآموزانی که روالهای مطالعه و عادات مرور مداوم را ایجاد میکنند
🔒 کاملاً آفلاین و خصوصی
ConsistentH کاملاً آفلاین و بدون نیاز به حساب کاربری یا ثبت نام کار میکند. بدون ردیابی دادهها، بدون تبلیغات - عادات، دفعات تکرار و آمار شما کاملاً روی دستگاه شما باقی میمانند.
همین امروز ConsistentH را دانلود کنید و شروع به ساختن عادتها، رگهها و روالهایی کنید که واقعاً ماندگار هستند.
عادات، روالها و روندها را به صورت آفلاین، با ابزارکهای سفارشی و تجزیه و تحلیل عمیق پیگیری کنید
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ مرداد ۱۴۰۵