Sports Timer: Interval & HIIT

Dries Claerbout‏

درباره این برنامه

تایمر ورزشی یک تایمر شمارش معکوس قابل برنامه‌ریزی آسان برای تمرینات اینتروال، تمریناتی مانند تاباتا و HIIT، تمرینات مداری، راندهای بوکس و تدریس است. توالی دلخواه خود را بسازید، آن را با یک حرکت انگشت بارگذاری کنید و موسیقی خود را به آن اضافه کنید.

صفحه نمایش عمداً بزرگ است، بنابراین می‌توان آن را از آن سوی اتاق خواند. این باعث می‌شود تایمر ورزشی برای یک کلاس یا باشگاه به همان اندازه برای تمرین انفرادی مفید باشد. برای شروع، مکث و از سرگیری روی صفحه نمایش ضربه بزنید. یک فشار طولانی، تنظیمات را بازنشانی می‌کند.


همه چیز رایگان است

هیچ خرید درون برنامه‌ای و تبلیغاتی وجود ندارد. همه ویژگی‌ها گنجانده شده است و صداها و موسیقی شما اکنون با تنظیمات از پیش تعیین شده شما ذخیره می‌شوند.


هیچ چیزی که نیاز به تأیید شما داشته باشد وجود ندارد: تایمر ورزشی هیچ مجوز حساسی را درخواست نمی‌کند و اصلاً به اینترنت دسترسی ندارد، بنابراین نمی‌توانید هیچ چیزی در مورد تلفن خود را ترک کنید.
بدون حساب کاربری، بدون ردیابی، بدون جمع‌آوری داده. ویژگی‌های کلیدی

ساخت تمرین‌های بسیار پیچیده، بلوک به بلوک

صفحه نمایش بزرگ (برای شروع / مکث / ادامه، لمس طولانی = تنظیم مجدد، روی آن ضربه بزنید)

تغییر سریع و آسان تمرین

تعداد زیادی از پیش تنظیم‌ها، با کشیدن انگشت

صدای بوق پایان یک بلوک را انتخاب کنید: ۱۲ صدا گنجانده شده است، یا از MP3 خودتان استفاده کنید


پخش موسیقی هنگام شمارش، با یک پخش کننده موسیقی داخلی


از هر جایی از طریق انتخابگر فایل خود اندروید موسیقی انتخاب کنید: تلفن شما، کارت SD یا یک درایو ابری


بوق‌ها می‌توانند از میزان صدای زنگ هشدار استفاده کنند، بنابراین اسلایدر مخصوص به خود را دارند و وقتی تلفن شما زنگ می‌زند، قابل شنیدن باقی می‌مانند بی‌صدا است

هنگام شنیدن صدای بوق، موسیقی از برنامه‌ی دیگر برای لحظه‌ای کنار می‌رود، به جای اینکه آن را خفه کند.

شرایط راه‌اندازی: میزان صدا، روشنایی، بارگذاری یک پیش‌تنظیم در هنگام راه‌اندازی، ...


صادر کردن و وارد کردن پیش‌تنظیم‌ها از طریق ایمیل، درایو ابری یا بلوتوث، بنابراین به اشتراک گذاشتن یک تمرین با دوستان آسان است.


شروع برنامه‌ریزی‌شده: یک سال کامل را برنامه‌ریزی کنید و بگذارید خودش شروع شود، مثلاً با زنگ مدرسه.


رنگ بلوک‌های اکشن، استراحت، کرونومتر، ساعت و دورها را تغییر دهید.


شمارش معکوس (کرونومتر) امکان‌پذیر است.


دکمه پرش برای خروج از بلوک فعلی.


یک توالی شمارش معکوس از یک یا چند مورد از این موارد ساخته شده است. بلوک‌ها:

عمل: زمان کار شما را به صورت معکوس می‌شمارد.
استراحت: زمان بازیابی شما را به صورت معکوس می‌شمارد.
کرنومتر: به صورت معکوس می‌شمارد (از دکمه پرش برای توقف و پرش به بلوک بعدی استفاده کنید).
ساعت: تا زمانی که ساعت تلفن شما به زمانی که تنظیم کرده‌اید برسد، به صورت معکوس می‌شمارد. در ساعت ۷:۳۰:۰۰ با بلوک ساعت ۰۰:۰۰، ۳۰ دقیقه به صورت معکوس می‌شمارد، بنابراین بلوک دقیقاً سر ساعت به پایان می‌رسد.

دورها: یک یا چند بلوک قبلی را به تعداد X بار تکرار می‌کند. دورها را می‌توان برای یک حلقه بی‌پایان روی بی‌نهایت تنظیم کرد.

صدا پایان یک بلوک را در پایان هر بلوک حرکت و استراحت نشان می‌دهد. موسیقی می‌تواند در حین شمارش تایمر پخش شود: یک پوشه یا یک آهنگ واحد برای هر بلوک انتخاب کنید.

سکانس‌ها در تنظیمات از پیش تنظیم شده ذخیره می‌شوند و با کشیدن انگشت بارگذاری می‌شوند.

تنظیمات از پیش بارگذاری شده (پیش‌فرض):

پیش‌تنظیم ۱: تاباتا: (۲۰ ثانیه، ۱۰ ثانیه) * ۸

پیش‌تنظیم ۲: گیبالا: ۱۸۰ ثانیه + (۶۰ ثانیه + ۷۵ ثانیه) * ۸

پیش‌تنظیم ۳: تمرین‌ها: ((۳۰ ثانیه، ۲۰ ثانیه، ۱۰ ثانیه) * ۴، ۲ دقیقه استراحت) * ۵

پیش‌تنظیم ۴: کرونومتر: ((۳۰ ثانیه، ۳۰ ثانیه) * ۸، ۴ دقیقه استراحت) * ۵

پیش‌تنظیم ۵: تایمر پایه: اکشن: ۵ دقیقه پیش‌تنظیم ۶: ساختار پایه: استراحت: ۵ ثانیه (حرکت: ۱۸۰ ثانیه، استراحت: ۳۰ ثانیه) * ۲ دور

تمام پیش‌تنظیم‌ها و تنظیمات را می‌توان بسته به برنامه‌های نصب شده روی تلفن شما، به یک مخاطب ایمیل، یک درایو ابری، بلوتوث و موارد دیگر ارسال کرد.

تایمر ورزشی در هر کجا که تمرین در راندها اندازه‌گیری می‌شود، در خانه است: جودو و سایر هنرهای رزمی، بوکس، کراس‌فیت، دوچرخه‌سواری، دویدن و دو سرعت، وزنه‌برداری، تمرینات مداری و کلاس‌های ورزشی.

نیاز به اندروید ۶.۰ یا جدیدتر دارد.

درایس کلربوت
https://timer.clardware.be/
منطقه بروژ، بلژیک