TUO Life

VergeOps‏

درباره این برنامه

با نورپردازی هوشمند شبانه روزی TUO سفر خود را برای خواب بهتر، روزهای پر انرژی، تمرکز دقیق تر و خلق و خوی بهتر آغاز کنید.

TUO با دانشگاه واشنگتن، یکی از برترین مراکز تحقیقاتی جهان برای بینایی و علوم اعصاب همکاری می کند. دانشمندان اخیراً سلول های آماکرین را در چشم کشف کرده اند. این سلول‌های بسیار حساس به نور، سلول‌هایی هستند که فناوری پیشرو صنعت ثبت اختراع TUO بر روی ریتم شبانه‌روزی شما تأثیر می‌گذارد. TUO موثرتر از هر چیز دیگری در بازار است و تنها محصول نور درمانی شبانه روزی است که در سطوح روشنایی طبیعی و فاصله معقول کار می کند.

لامپ های TUO را در اتاق خواب خود قرار دهید تا در اولین بیداری در معرض نور قرار بگیرید. لامپ های TUO را در حمام خود قرار دهید تا در طول برنامه معمول صبحگاهی خود در معرض نور قرار بگیرید. لامپ های TUO را در آشپزخانه خود قرار دهید و صبحانه خانواده خود را همزمان با نوردهی درست کنید. لامپ های TUO را روی میز خود قرار دهید و در حین گرفتن نور، ایمیل را چک کنید. با TUO، شما باید در طول اکثر حالت بیداری خود در فاصله شش فوتی نور خود قرار بگیرید. پس از آن، نیازی به نگرانی نیست. فقط به برنامه روزانه خود ادامه دهید و نور مورد نیاز خود را دریافت کنید.

نور مصنوعی سالم نیست بدن ما سیگنال هایی را از نور اطرافمان دریافت می کند. این سیگنال ها ساعت های داخلی ما را تنظیم می کنند و زمان خواب و بیداری طبیعی ما را تنظیم می کنند. وقتی در معرض نور عمومی خانه و محل کار قرار می گیریم، سیگنال هایی دریافت نمی کنیم که باید برنامه بیولوژیکی خود را با برنامه روزانه خود هماهنگ کنیم.

اختلالات ریتم شبانه روزی مشکلاتی هستند که زمانی رخ می دهند که ساعت داخلی بدن شما با محیط شما هماهنگ نباشد. علائم شامل خواب آلودگی بیش از حد، بی خوابی، کاهش هوشیاری، اختلال در تصمیم گیری، عملکرد ضعیف مدرسه/کار، استرس بالا، ناتوانی در انجام تعهدات اجتماعی، تغییر در اشتها و عملکرد دستگاه گوارش، کاهش عملکرد قلبی عروقی، کاهش میل جنسی، سوء مصرف مواد، افزایش وزن، افزایش وزن فشار خون و افسردگی

عدم هماهنگی طولانی مدت بین برنامه بیولوژیکی و برنامه روزانه شما را در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی، چاقی، دیابت، مشکلات گوارشی، اختلالات عصبی از جمله زوال عقل، مشکلات پوستی و غیره قرار می دهد.

محصولات هوشمند شبانه روزی TUO با ارائه سیگنال های نوری که ذهن و بدن شما در طول روز نیاز دارند، برنامه بیولوژیکی شما را با برنامه روزانه شما هماهنگ می کند. برنامه TUO Life بر اساس سن، کرونوتایپ و زمان‌های کلی بیداری و خواب، یک برنامه سفارشی تنظیم می‌کند تا بتوانید آن را تنظیم کرده و فراموش کنید. لامپ های هوشمند شبانه روزی TUO به طور خودکار در زمان مناسب به حالت مناسب تغییر می کنند و می توانند در هر اتاقی استفاده شوند. حالت بیداری صبحگاهی ما به شما انرژی می دهد تا روز خود را شروع کنید. حالت ACTIVE تمام روز ما تمرکز شما را در طول روز واضح نگه می دارد. حالت CALM عصرانه ما به شما کمک می‌کند تا آرام شوید و به طور طبیعی بخوابید.

شروع شدن

برنامه ما را راه اندازی کنید و برای شروع روی ثبت نام کلیک کنید. دستورالعمل های روی صفحه را دنبال کنید تا راه اندازی اولیه را طی کنید و لامپ های خود را اضافه کنید. از شما خواسته می‌شود که در طول فرآیند راه‌اندازی به برنامه اجازه دهید. مطمئن شوید که همه مجوزها را مجاز می‌کنید زیرا ما نمی‌توانیم لامپ‌های شما را بدون آنها راه‌اندازی کنیم.

اعضای خانواده خود را اضافه کنید تا بتوانند از TUO نیز بهره مند شوند. هنگامی که اعضای خانواده را اضافه می کنید، برنامه ما یک برنامه روزانه سفارشی برای آنها ایجاد می کند. می توانید به آنها حقوق ورود به برنامه یا لامپ های کنترل را از طرف آنها بدهید. همچنین می‌توانید اتاق‌هایی را به آن‌ها اختصاص دهید تا آن اتاق‌ها همیشه طبق برنامه‌شان اجرا شوند.

برای خودکارسازی کامل تجربه TUO خود، برنامه های روشن/خاموش اضافه کنید. برنامه‌های روشن/خاموش به لامپ‌های شما اجازه می‌دهند به طور خودکار در طول روز روشن و خاموش شوند. این ها می توانند برای اتاق های جداگانه پیکربندی شوند و می توانند برای روزهای مختلف هفته متفاوت باشند. این اجازه می دهد تا چراغ های شما به طور خودکار زمانی که شما می خواهید روشن شوند.

از برنامه برای روشن و خاموش کردن اتاق ها و دستگاه های جداگانه استفاده کنید. روشنایی نور و دمای رنگ خود را برای مطابقت با ترجیحات خود تغییر دهید. در هر زمانی حالت های شبانه روزی خود را لغو کنید. نحوه استفاده از TUO تنها به شما بستگی دارد.

ویژگی‌های جدید

Improved scheduling workflow
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls