Aprender Judo: Tecnicas

Learning Apps Ltd‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

«یادگیری جودو» یک اپلیکیشن ویدیویی جودو برای مبتدیان و دانش‌آموزانی است که می‌خواهند تکنیک‌ها، پرتاب‌ها و مبارزه را از ابتدا یاد بگیرند.

با بیش از صد آموزش ویدیویی که بر اساس سطح سازماندهی شده‌اند، یاد خواهید گرفت که چگونه روی تشک حرکت کنید، پرتاب‌های کلاسیک جودو را اجرا کنید و پایه محکمی برای رقابت یا آموزش شخصی ایجاد کنید.

تکنیک‌ها و محتوا

• طرز ایستادن و حرکات پا - قبل از اولین پرتاب خود، طرز ایستادن، گام‌ها و حرکات اساسی روی تشک را بیاموزید.
• پرتاب‌های ایستاده (تاچی وازا) - تکنیک‌های ضروری مانند ایپون-سئوی-ناگه، او-سوتو-گاری، اوچی-ماتا و موروته-سئوی-ناگه را با آموزش گام به گام بیاموزید.
• حرکات زمینی (نه وازا) - بی‌حرکتی‌ها، خفه کردن‌ها و قفل کردن دست‌ها را به روشنی برای مبتدیان بیاموزید.
• گلاویز شدن و کنترل - توانایی کنترل حریف خود را روی زمین با موقعیت‌ها و انتقال‌های مؤثر توسعه دهید.
• آمادگی برای مسابقه - استراتژی‌های تاکتیکی، قوانین جودوی مدرن و طرز فکر برای مبارزه رقابتی.
• جودو برای مبتدیان - یک برنامه ساختار یافته از سطح صفر که شما را به اولین تکنیک‌های کمربند زرد و نارنجی می‌رساند.
• گرم کردن و پیشگیری از آسیب‌دیدگی - تمرینات ویژه برای جودوکاران که بدن را آماده کرده و خطر آسیب‌دیدگی را کاهش می‌دهد. • اوکمی (افتادن) - یادگیری افتادن ایمن، یک نیاز اساسی قبل از تمرین پرتاب‌ها.

چرا جودو را با این برنامه یاد بگیریم؟

یادگیری جودو، آموزش بصری واضح را با یک ساختار مترقی ترکیب می‌کند تا هر کسی، بدون تجربه قبلی، بتواند تکنیک‌ها را به درستی درک و تمرین کند. ویدیوها بر اساس سطح دشواری و حوزه فنی سازماندهی شده‌اند، بنابراین شما همیشه می‌دانید قدم بعدی شما چیست.

- بدون نیاز به تجربه قبلی
- ویدیوهای کوتاه و مستقیم، بدون نیاز به پر کردن
- پیشرفت منطقی از کمربند سفید به کمربند رنگی
- توضیحات واضح و دقیق به زبان اسپانیایی
- به صورت آفلاین در دسترس است: هر کجا که تمرین می‌کنید، تمرین کنید.

ایده‌آل برای

• افرادی که می‌خواهند تمرین جودو را از خانه یا دوجو شروع کنند
• هنرجویان جودو که می‌خواهند تکنیک‌ها را بین کلاس‌ها تقویت کنند
• مربیانی که به دنبال منابع مرجع برای شاگردان خود هستند
• علاقه‌مندان به هنرهای رزمی که می‌خواهند جودو را کشف کنند
• جودوکارانی که برای اولین تورنمنت یا امتحان کمربند خود آماده می‌شوند

ورزش کامل المپیک

جودو چیزی فراتر از پرتاب‌ها است. این یک هنر رزمی المپیکی است که قدرت، هماهنگی، نظم و احترام را توسعه می‌دهد. این برنامه ابزارهایی را برای درک و تمرین کامل جودو، از آداب و رسوم دوجو گرفته تا تکنیک‌های پیشرفته مسابقه، در اختیار شما قرار می‌دهد.


همین امروز برنامه یادگیری جودو را دانلود کنید

سفر جودوی خود را با جامع‌ترین برنامه به زبان اسپانیایی آغاز کنید. برنامه یادگیری جودو را دانلود کنید و اولین قدم خود را روی تشک بردارید.


-- سیاست حفظ حریم خصوصی: https://videochannel.app/privacy
پشتیبانی: [e-mail]

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

عالی

عالی عالی عالی

آشغال