от я до Я: цели и саморазвитие

GuideToMyself‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

از I تا Z: خودسازی و اهداف

راهنمای رشد شخصی که به شما کمک می کند تا همه زمینه های زندگی خود را مرتب کنید. یک طرح خودسازی گام به گام بر اساس داده های علمی و روش های اثبات شده در زمینه های روانشناسی، مدیریت زمان و تعیین هدف.

پتانسیل خود را آزاد کنید و از زندگی لذت ببرید!

"از I تا Z" عبارت است از:
- نظم دادن به افکار، احساسات و باورها.
- مدیریت زمان، خلق و خو و افکار خود؛
- مسیر باز کردن پتانسیل شخصی؛
- افزایش کارایی خود
- انتخاب هدف و دستیابی به آن مرحله به مرحله.

"از Z تا Z" ابزارهای مناسب برای زندگی روزمره هستند:
- برنامه ریز به شما کمک می کند کارها را کامل کنید و زمان خود را مدیریت کنید و تایمر pomodoro به شما کمک می کند تا روی انجام سریع و کارآمد وظایف تمرکز کنید.
- نظارت بر وضعیت عاطفی به ردیابی خلق و خوی شما کمک می کند.
- ابزار تأیید نگرش روانشناختی صحیح را ترویج می کند.
- اندازه گیری شخصیت و زندگی به ردیابی تاریخچه پیشرفت کمک می کند.
- رابط هدف گذاری به شما امکان می دهد اهدافی را تعیین کنید و آنها را به یک برنامه کاربردی از وظایف تبدیل کنید.

مسیر "از I تا Z" شش مرحله است که در هر یک از آنها وظایف ساده گام به گام و یک نظریه مختصر در انتظار شما است - ترکیبی از دانش و تمرین از بهترین کتاب ها و آموزش های روانشناسی.
گام به گام در زمینه هایی از زندگی خود مانند: شخصیت، شغل، خانواده، دوستان، پول، سرگرمی ها و سلامتی کار خواهید کرد.

جایگزینی کار با روانشناس: اپلیکیشن «از I تا Z» وظایف و ابزارهای روزانه را برای ردیابی پیشرفت و وضعیت عاطفی ارائه می دهد که می تواند جایگزین کار با روانشناس شود. با استفاده از رویکردهای مبتنی بر علمی، قادر خواهید بود به طور مستقل با مشکلات زندگی کنار بیایید و به اهداف خود برسید.

زندگی خود را مدیریت کنید و از طریق خودسازی و رشد شخصی به اهداف خود برسید!