While We're Waiting

While We're Waiting‏

درباره این برنامه

تخمین زده می شود که آمریکایی ها سالانه 37 میلیارد ساعت را در انتظار صرف کنند. برای یک کودک، به دلیل شبکه عملکرد اجرایی (EF) توسعه نیافته آنها در مغز، انتظار یک کار چالش برانگیز است.
عملکرد اجرایی به سیستم مدیریت مغز اشاره دارد. این مهارت‌ها و فرآیندهای ذهنی هستند که ما را قادر می‌سازند توجه را متمرکز کنیم، با موقعیت‌های جدید و غیرمنتظره سازگار شویم، دستورالعمل‌ها را به خاطر بسپاریم، تکانه‌ها را کنترل کنیم، احساسات را تنظیم کنیم، هدف‌گذاری کنیم و به آن برسیم، مشکل را حل کنیم، برنامه‌ریزی کنیم و سازماندهی کنیم. اینها
مهارت های ذهنی اساس کارکردهای شناختی درجه بالاتر هستند. ما به طور مداوم از این مهارت ها در هنگام یادگیری، کار و مدیریت زندگی روزمره استفاده می کنیم.
آیا می دانستید…
یادگیری صبر کردن یک مهارت حیاتی زندگی است و مقابله با احساسات انتظار روشی برای خودکنترلی است.
احساسات ناشی از انتظار عبارتند از ناکامی، اضطراب، پشیمانی، آزار و عدم اطمینان.
انتظار باعث می شود کودکان احساس استرس کنند. واکنش های فیزیولوژیکی به استرس عبارتند از…
- بداخلاقی
- ناله کردن
- مشکلات توجه
- رفتارهای منحرف کننده
- طغیان های تهاجمی
- ناتوانی در نشستن
کارشناسان رشد کودک توافق دارند که میانگین مدت زمانی که کودک می تواند با موفقیت منتظر بماند یا تمرکز خود را روی یک کار معین حفظ کند، 2 تا 3 دقیقه در هر سال است. (مثلاً 4 ساله = 8-12 دقیقه). می توان به کودکان یاد داد که با صبر و حوصله بیشتری صبر کنند و با تعاملات مثبت، ظرفیت آنها برای انجام این کار بهبود یابد
پشتیبانی در طول وظایف چالش برانگیز
آیا از انتظار به عنوان یک فرصت برای ایجاد ارتباطات حیاتی مغز، مهارت های زندگی و تقویت روابط استفاده می کنید؟
این برنامه ابزاری برای انجام همین کار است!
وقتی با فرزندتان در صف یا در رستوران منتظر می‌مانید، یا برای رفع کسالت و گذراندن وقت، چه چیزی بهترین عملکرد فرزندپروری شما را توصیف می‌کند؟
الف) از کودک بخواهم با تلفن من کاری انجام دهد. فیلم، بازی و غیره
ب) نوعی بازی با کودک خود مانند "من جاسوسی" یا فعالیت دیگری مانند یک آهنگ یا داستان انجام دهید
ج) به گوشی خود نگاه می کنید
د) به آنها اجازه دهید بفهمند، به عبارت دیگر شما هیچ کاری انجام نمی دهید
فعالیت های این برنامه مبتنی بر تحقیق است و باید معیارهای تعیین شده در ادبیات را برای ایجاد عملکرد اجرایی با ارائه ...
- فرصت هایی برای تمرین حافظه، توالی، حل مسئله، و انعطاف پذیری شناختی
- استراتژی های استقرار توجهی که احساسات منفی را کاهش می دهد
- شکستگی کافی مغز با حرکت فیزیکی یا ذهن آگاهی
- تعاملات مثبت خانوادگی و در نتیجه تقویت روابط و پیوندها
تمرین ذهنیت رشد
- عاری از سرپا باشید مگر در مواردی که اقلام مورد نیاز به دلیل موقعیت مکانی به راحتی در دسترس هستند
- در موقعیت های انتظار واقعی آزمایش شده و نتیجه آن یک دوره انتظار مثبت و بدون استرس با خنده و سرگرمی است
والدین اغلب به استفاده از صفحه نمایش متوسل می شوند تا کودکان را در موقعیت های انتظار مشغول کنند. با این حال، تحقیقات قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد والدین باید از احتیاط شدید در تکیه بر صفحه نمایش برای تسکین درد استفاده کنند.
بی حوصلگی و گذراندن زمان، زیرا می توانند بر عملکرد و رشد شناختی تأثیر منفی بگذارند.
این برنامه دارای بیش از 100 فعالیت رایگان صفحه نمایش است که والدین و فرزندان در حین انتظار با هم انجام می دهند. این همه خانواده را درگیر می کند!
با نحوه آماده سازی فرزندتان برای هر موقعیت انتظاری شروع می شود (پیروی از این مراحل می تواند همه تفاوت را در تجربه شما ایجاد کند)
بعد، موقعیت انتظاری را که در آن هستید انتخاب می کنید. خطوط، رستوران، قرار ملاقات، ترافیک و غیره، سپس فعالیتی را بر اساس سن کودک انتخاب کنید. دستورالعمل های مختصر در مرحله بعدی با دستورات ذهنی و فیزیکی قرار می گیرند
منفعت داده شده برای هر فعالیت
در نهایت، شاهد تغییر تجربه WAITING خود به مثبت ترین روش ها باشید!
محیط های حمایت شده از رشد و پرورش به طور قابل توجهی به رشد EF کودک کمک می کند، همانطور که رابطه والد-کودک، به ویژه در موقعیت های چالش برانگیز مانند انتظار، کمک می کند.
پس هرگز اجازه ندهید آن دقایق انتظار دوباره هدر برود! اپلیکیشن در حالی که ما در انتظار هستیم، فرصت را در کف دست شما قرار می دهد! به فرزندان خود مهارت هایی بدهید که برای یک عمر مفید باشد!

تازه‌ها

Improved compatibility with the latest Android devices.