از 1 تا 31 مه تا حد امکان دقایق حرکت جمع آوری کنید و به جامعه خود کمک کنید تا به فعال ترین انجمن در سوئیس تبدیل شود!
از 1 تا 31 می، دقیقههای تمرین را میتوان از طریق برنامه در ورزشهای فردی و فعالیتهای ورزشی در خانه یا خارج از منزل (دویدن، پیادهروی، دوچرخهسواری، تناسب اندام در خانه، مربی خانگی و غیره) جمعآوری کرد. شما می توانید تمام فعالیت های خود را از طریق عملکرد start/stop در برنامه ذخیره کنید.
همچنین می توانید به لطف چالش مجازی به خود، دوستان، اعضای خانواده، همکاران باشگاه و غیره انگیزه دهید تا بیشتر ورزش کنید.
شما می توانید دستورالعمل های دقیق را در:
http://www.coopgemeindeduell.ch/app-de
تاریخ بهروزرسانی
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۳