* این برنامه یک ابزار کاربردی دستی و بدون اتوماسیون است.
* با اضافه کردن تمرینات از کتابخانه، روالهای تمرینی سفارشی بسازید
* به یک کتابخانه داخلی از تمرینات استاندارد مانند شنا سوئدی، بارفیکس، اسکات، پلانک و لانژ دسترسی پیدا کنید
* تمرینات سفارشی با گروههای عضلانی و توضیحات ایجاد کنید
* برای هر تمرین در برنامه فعال خود، تعداد هدف و تکرارها را وارد کنید
* جلسات تمرین را کامل کنید تا در گزارشهای تاریخچه خود ذخیره کنید
* تاریخچه تمرینات گذشته خود را که بر اساس تاریخ با جزئیات تمرینات سازماندهی شده است، مرور کنید
* به صورت آفلاین و بدون جمعآوری دادهها یا همگامسازی ابری استفاده کنید
تاریخ بهروزرسانی
۳ اسفند ۱۴۰۴