Zero2Hero
مناسب برای همه
info
+۱۰
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
Zero2Hero مربی کالیستنیکس با وزن بدن شماست. برنامههای خودتان را بسازید، تمرینات هدایتشده را با تایمر دنبال کنید و هر تمرین را با یک مدل سهبعدی متحرک که میتوانید با انگشت خود بچرخانید، یاد بگیرید.
بدون تجهیزات، بدون حساب کاربری، بدون ثبتنام: کاملاً آفلاین کار میکند.
چه کاری میتوانید انجام دهید
• ایجاد برنامه - برنامهها را ایجاد کنید، مدارها (دورها + استراحت) اضافه کنید و آنها را با تمرینات از کتابخانه یا تمرینهای خودتان پر کنید. تجربهای ندارید؟ از هوش مصنوعی بخواهید یک برنامه شخصیسازیشده متناسب با نیازهای شما ایجاد کند و در برنامه ادغام میشود.
• آموزش هدایتشده - تایمرهای خودکار برای تمرینات زمانبندیشده، برای پیشرفت در تمرینات مبتنی بر تکرار، مکث/رد کردن/عقب رفتن را لمس کنید و صفحه نمایش روشن میماند.
• حرکت را به صورت سهبعدی ببینید - هر تمرین به صورت یک مدل سهبعدی متحرک نشان داده میشود. در طول استراحتها، تمرین بعدی به صورت سهبعدی پیشنمایش میشود تا به شما در مطالعه تکنیک کمک کند.
• کتابخانه تمرین - یک کاتالوگ یکپارچه و تمرینات شخصی شما.
• دوزبانه - انگلیسی و اسپانیایی، قابل تغییر از برنامه.
ویژگیهای اختیاری هوش مصنوعی (با کلید شخصی شما)
• بر اساس توضیحات یک تمرین، یک انیمیشن سهبعدی سفارشی برای آن ایجاد کنید و با ارائه بازخورد، آن را اصلاح کنید.
• یا پیام را با هر چت هوش مصنوعی به اشتراک بگذارید و نتیجه را در آن جایگذاری کنید.
این ویژگیها اختیاری هستند و از کلید API خودتان (OpenAI، Anthropic یا Google) استفاده میکنند. متنی که ارسال میکنید به ارائهدهنده انتخابی شما ارسال میشود. میتوانید بدون فعال کردن هوش مصنوعی از کل برنامه استفاده کنید.
حریم خصوصی
هیچ سرور یا ردیابی وجود ندارد. برنامهها، تمرینات و تنظیمات شما روی دستگاه شما باقی میمانند. به سیاست حفظ حریم خصوصی مراجعه کنید: [PRIVACY_POLICY_URL]
توجه: Zero2Hero یک ابزار تناسب اندام است، نه توصیه پزشکی. در محدوده توانایی خود تمرین کنید و در صورت داشتن هرگونه سوال با یک متخصص مشورت کنید.
بدون تجهیزات، بدون حساب کاربری، بدون ثبتنام: کاملاً آفلاین کار میکند.
چه کاری میتوانید انجام دهید
• ایجاد برنامه - برنامهها را ایجاد کنید، مدارها (دورها + استراحت) اضافه کنید و آنها را با تمرینات از کتابخانه یا تمرینهای خودتان پر کنید. تجربهای ندارید؟ از هوش مصنوعی بخواهید یک برنامه شخصیسازیشده متناسب با نیازهای شما ایجاد کند و در برنامه ادغام میشود.
• آموزش هدایتشده - تایمرهای خودکار برای تمرینات زمانبندیشده، برای پیشرفت در تمرینات مبتنی بر تکرار، مکث/رد کردن/عقب رفتن را لمس کنید و صفحه نمایش روشن میماند.
• حرکت را به صورت سهبعدی ببینید - هر تمرین به صورت یک مدل سهبعدی متحرک نشان داده میشود. در طول استراحتها، تمرین بعدی به صورت سهبعدی پیشنمایش میشود تا به شما در مطالعه تکنیک کمک کند.
• کتابخانه تمرین - یک کاتالوگ یکپارچه و تمرینات شخصی شما.
• دوزبانه - انگلیسی و اسپانیایی، قابل تغییر از برنامه.
ویژگیهای اختیاری هوش مصنوعی (با کلید شخصی شما)
• بر اساس توضیحات یک تمرین، یک انیمیشن سهبعدی سفارشی برای آن ایجاد کنید و با ارائه بازخورد، آن را اصلاح کنید.
• یا پیام را با هر چت هوش مصنوعی به اشتراک بگذارید و نتیجه را در آن جایگذاری کنید.
این ویژگیها اختیاری هستند و از کلید API خودتان (OpenAI، Anthropic یا Google) استفاده میکنند. متنی که ارسال میکنید به ارائهدهنده انتخابی شما ارسال میشود. میتوانید بدون فعال کردن هوش مصنوعی از کل برنامه استفاده کنید.
حریم خصوصی
هیچ سرور یا ردیابی وجود ندارد. برنامهها، تمرینات و تنظیمات شما روی دستگاه شما باقی میمانند. به سیاست حفظ حریم خصوصی مراجعه کنید: [PRIVACY_POLICY_URL]
توجه: Zero2Hero یک ابزار تناسب اندام است، نه توصیه پزشکی. در محدوده توانایی خود تمرین کنید و در صورت داشتن هرگونه سوال با یک متخصص مشورت کنید.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
تازهها
versión inicial de Zero2Hero
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
ROBERTO PERAL CASTRO
robertoperaldev@gmail.com
Spain
