روزه متناوب

Cubical Apps‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

روزه متناوب یک الگوی غذایی است که شامل دوچرخه سواری بین دوره های روزه داری و غذا خوردن است و در سال های اخیر به دلیل فواید بالقوه آن برای سلامتی محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

روزه متناوب چربی سوزی یک برنامه اندرویدی است که به افرادی که می خواهند روزه بگیرند و غذا بخورند کمک می کند. استفاده از آن آسان است و به کاربران کمک می کند اهدافی را برای زمان های روزه داری و غذا خوردن تعیین کنند. کاربران می توانند از میان برنامه های مختلف، مانند نخوردن به مدت 16 ساعت و غذا خوردن در طول 8 ساعت دیگر، یا غذا خوردن عادی به مدت 5 روز و ناشتا بودن به مدت 2 روز، انتخاب کنند.

این برنامه همچنین به کاربران اجازه می دهد تا آنچه می خورند و می نوشند و اندازه گیری وزن و بدن خود را ثبت کنند. این به کاربران کمک می کند تا ببینند بدن آنها چگونه تغییر می کند و در صورت نیاز رژیم غذایی و ورزش خود را تنظیم کنند. این برنامه یک راه عالی برای افرادی است که سعی می کنند روزه بگیرند تا پیشرفت خود را پیگیری کنند و با انگیزه بمانند.

علاوه بر ردیابی زمان روزه داری، این برنامه همچنین به کاربران اجازه می دهد تا وعده های غذایی و میزان مصرف آب و همچنین وزن و اندازه گیری بدن خود را ثبت کنند. این ویژگی می تواند به کاربران کمک کند تا الگوها را شناسایی کرده و در برنامه های غذایی و ورزش خود تغییراتی ایجاد کنند.

به طور کلی، برنامه روزه متناوب سوزاندن چربی یک راه ساده و راحت را برای کاربران فراهم می کند تا برنامه روزه متناوب خود را پیگیری کنند و به اهداف سلامتی و تندرستی خود دست یابند.

🌞 ویژگی های برتر 🌞

📅 برنامه های روزه داری قابل تنظیم

📊 پیگیری پیشرفت و تعیین هدف

🍴 ثبت وعده های غذایی

💧 ردیابی مصرف آب

📈 ردیابی وزن و اندازه گیری بدن

⏰ تایمر ناشتا

🛌 ردیابی خواب

📝 یادداشت برداری

🚶‍♂️🏋️‍♀️ ردیابی ورزش

🌜 حالت روز و شب

📱 همگام سازی با دستگاه های دیگر

🎨 تم قابل تنظیم

📧 پشتیبانی و بازخورد

🆓 رایگان برای دانلود و استفاده.

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

بسیا عالیه تشکر حتما نصبش کنید