HELP - Schmerztherapie

HELP Mee Schmerztherapie GmbH‏

درباره این برنامه

درد مزمن - و هیچ چیز واقعا کمک نمی کند؟
HELP راه های جدیدی را برای مقابله با علائم به شما نشان می دهد.
توسعه یافته بر اساس تحقیقات درد مدرن - قابل درک، مناسب برای استفاده روزمره، و موثر.

HELP همراه دیجیتالی شما برای دردهای مداوم است - به عنوان مثال، کمردرد، فیبرومیالژیا، یا علائم مداوم که هنوز هیچ دلیل واضحی برای آنها شناسایی نشده است.

به جای "یادگیری زندگی با آن"، HELP در مورد دیدن درد از منظری جدید است - و سپس به طور خاص آن را تغییر می دهد. این برنامه به شما کمک می‌کند تا بفهمید در سیستم عصبی شما چه اتفاقی می‌افتد و راه‌های مشخصی برای تأثیرگذاری فعال بر آن به شما نشان می‌دهد.

HELP چیست؟
HELP یک دستگاه پزشکی ثبت شده (CE، کلاس I) برای افراد مبتلا به درد مزمن است. این اغلب از تغییرات در پردازش درد در مغز ناشی می شود - به این معنی: درد واقعی است و می تواند از طریق استراتژی های هدفمند تحت تأثیر قرار گیرد.

HELP بر اساس آخرین یافته ها در پزشکی درد، روانشناسی و علوم اعصاب است. شما گام به گام از طریق یک فرآیند مبتنی بر علمی - قابل درک، همدلانه و عملی هدایت خواهید شد.

مسیر شما با HELP:

درک درد
بیاموزید که چگونه هر درد در مغز منشأ می گیرد، چرا گاهی اوقات ادامه می یابد و چرا همیشه واقعی است.

طبقه بندی درد
الگوهای معمولی درد نوسی پلاستیک را بشناسید و مکانیسم های درد شخصی و عوامل موثر بر آن را کشف کنید.

درد بیاموز
واکنش‌های خود را به درد با ردیابی جسمی، بازنسبت، قرار گرفتن در معرض و کار احساسی – قدم به قدم تغییر دهید.

بازگشت به زندگی
امنیت جدیدی را در زندگی روزمره پیدا کنید: با اطلاعات و تمرینات مربوط به خواب، ورزش، تغذیه و شفقت به خود.

آنچه می توانید انتظار داشته باشید:
- 24 ماژول با فیلم ها، فایل های صوتی، تصاویر و تمرین های تعاملی
- شما 90 روز فرصت دارید - و می توانید با سرعت خود پیشرفت کنید
- منطقه اضطراری برای لحظات سخت
- گردآوری شواهد و دفتر خاطرات - تشخیص دهید که چه چیزی تغییر می کند
- محتوای عاشقانه طراحی شده - توسط پزشکان، درمانگران، و کسانی که تحت تاثیر قرار گرفته اند
- قابل درک و مؤثر - بدون اینکه شما را تحت تأثیر قرار دهد

چرا HELP متفاوت است:
HELP تحقیقات مدرن درد را با روش‌های روان‌شناختی اثبات‌شده در یک فرآیند شفاف و ساختار یافته ترکیب می‌کند:
- آموزش علوم درد (PSE) - دانش قابل درک در مورد درد
- درمان پردازش مجدد درد (PRT) - برای دیدگاه جدید و واکنش های تغییر یافته به سیگنال های درد
- آگاهی عاطفی و درمان بیان (EAET) - کار عاطفی هدفمند
- عناصری از CBT، ACT، MBSR و Graded Exposure

HELP از توانایی مغز شما برای تغییر (نوروپلاستیسیته) استفاده می کند تا راه های جدیدی برای مقابله با درد ایجاد کند.

HELP برای چه کسانی مناسب است؟
برای افرادی که درد مزمن دارند. HELP به ویژه برای افرادی که آماده کشف مسیرهای جدید هستند مفید است:
- کسانی که با "این فقط چیزی است که باید با آن زندگی کنید" راضی نیستند،
- کسانی که می خواهند بفهمند واقعاً در بدن و مغز چه اتفاقی می افتد،
- کسانی که می خواهند برای تغییر درد خود اقدام کنند.