دوباره با چیزی که شما را خوشحال می کند ارتباط برقرار کنید
زندگی شلوغ می شود بین ضربالاجلهای کاری، مسئولیتها و کارهای روزمره، فراموش کردن فعالیتهایی که واقعاً شما را خوشحال میکنند، آسان است. آن جلسه صبحگاهی یوگا، تماس گرفتن با بهترین دوستتان، خواندن کتابی که دوست دارید یا صرفاً برای خودتان وقت بگذارید—این لحظات شادی بی سر و صدا از زندگی شما ناپدید می شوند.
Happy Levels به شما کمک می کند تا با شادی خود در ارتباط باشید.
ما مدیر وظیفه یا برنامه بهره وری دیگری نیستیم که به شما بگوییم چه کاری باید انجام دهید. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم کارهایی را که دوست دارید انجام دهید را به خاطر بسپارید و اولویت بندی کنید - فعالیت هایی که فنجان شما را پر می کند و رضایت واقعی را در زندگی روزمره شما به ارمغان می آورد.
چگونه کار می کند
1. فعالیت های شاد خود را ایجاد کنید فعالیتهایی را که به شما شادی میدهند اضافه کنید: ورزش، مطالعه، گذراندن وقت با عزیزان، سرگرمیها، مراقبت از خود، سرگرمی - هر چیزی که به شما احساس رضایت میدهد.
2. مراقب رشد سطوح خود باشید هر فعالیت نوار پیشرفت خود را دارد که با تکمیل آن پر می شود و به مرور زمان خالی می شود. این تجسم ساده در یک نگاه به شما نشان می دهد که کدام بخش از زندگی شما نیاز به توجه دارد.
3. به آرامی متصل بمانید داشبورد شما به شما امکان مشاهده در زمان واقعی بهزیستی شما را می دهد. بدون فشار، بدون گناه - فقط یک یادآوری دوستانه از آنچه برای شما مهم است.
چرا سطوح شاد؟
ردیابی بهزیستی بصری سطوح شادی خود را در زمان واقعی با نوارهای پیشرفت بصری که بهزیستی شما را ملموس و عملی می کند، مشاهده کنید.
انگیزه بازی سازی شده رضایت از پر کردن میله های خود و حفظ تعادل را تجربه کنید، و مراقبت از خود را به طور طبیعی پاداش می دهد.
بر شادی تمرکز کنید، نه تعهدات برخلاف برنامههای وظیفهای که بر کارهایی که باید انجام دهید متمرکز شدهاند، ما کاری را که میخواهید انجام دهید جشن میگیریم.
ساده و ملایم بدون سیستم های پیچیده یا اعلان های طاقت فرسا. فقط دید واضح و تشویق ملایم.
برای زندگی پرمشغله طراحی شده است ایده آل برای حرفه ای ها، دانش آموزان، و هر کسی که با مسئولیت های خود دستکاری می کند در حالی که سعی در حفظ رفاه شخصی دارد.
زندگی شما، متعادل Happy Levels بهزیستی را از یک مفهوم انتزاعی به چیزی تبدیل می کند که می توانید هر روز ببینید و پرورش دهید. چه تناسب اندام، خلاقیت، روابط یا آرامش - ارتباط خود را با هر جنبه ای از زندگی که تعیین کننده شخصیت شماست حفظ کنید.
اجازه ندهید یک هفته دیگر در چرخه کار و خانه بدون انجام کاری که واقعاً شما را خوشحال می کند بگذرد.
Happy Levels را دانلود کنید و دوباره با شادی روزانه خود ارتباط برقرار کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ آذر ۱۴۰۴
روش زندگی
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
متعهد است از «خطمشی خانوادههای Play» پیروی کند
دیدن جزئیات
تازهها
What's new in this version: - General bug fixes and performance improvements - New onboarding experience: New and existing users see the full onboarding once and will be shown new pages, on app launch, as they become available in the future