LélekBúvár - Automatikus Gondo

Fullstech Software‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

برنامه ای که برای ضبط افکار خودکار منفی و خطاهای منطقی استفاده می شود.

افکار خودکار منفی:

در طول زندگی ، تفکر ما الگوی مشخصی پیدا می کند ، که به طور قابل توجهی بر خلق و خو ، احساسات و اعمال ما تأثیر می گذارد. اپیکتتوس ، فیلسوف باستانی رواقی ، گفت که مردم از چیزهای دنیا ناراحت نمی شوند ، بلکه از نوع نگاه آنها ناراحت می شوند.

الگوهای فکری که در کودکی تکامل می یابند و در طول زندگی فرد ادامه می یابند. ما جهان را از طریق این طرح ها مشاهده می کنیم ، وقایع زندگی خود را با توجه به آنها ارزیابی می کنیم ، آنها را درست می پذیریم. "من دقیقاً همینطورم."

طرح ها بدون درک آنها در ما زندگی می کنند - زیرا ما صادقانه به آنچه آنها به ما دیکته می کنند اعتقاد داریم. آنها می خوابند ، اما وقتی ما در موقعیتی قرار می گیریم که حاکمیت آنها وجود دارد ، آنها بیدار می شوند و کنترل را به دست می گیرند. ابزار این کار افکار خودکار منفی است.

افکاری با محتوای منفی که به طور خودکار از برنامه های ما ناشی می شود و ارزیابی واقعیت را مخدوش می کند و بنابراین راه را برای تفکر مفید و هوشیار مسدود می کند. افکار خودکار منفی یک الگوی تفکر منفی را در خود دارند (یا حتی یک باره بیشتر).

خطاهای منطقی:

ما در مورد خود ، جهان ، آینده خود نظر مشخصی داریم. اگر اطلاعاتی از دنیای خارج برعکس شود - ما مطمئن نیستیم. اضطراب در ما بوجود می آید. اگر من آن چیزی نباشم که فکر می کنم هستم - حال من چطور است؟ برای حفظ دنیای درونی کوچک خودم ، اطلاعات را تحریف می کنم. ابزار این خطاهای منطقی است.

تازه‌ها

* Karbantartási javítások.
* Reklámok kivéve.