Gymnastics Method HU

Gymnastics Method‏

درباره این برنامه

با کمک Ádám Gödrösi مانند یک ژیمناست یا ورزش خیابانی تمرین کنید!

اپلیکیشن روش ژیمناستیک را دانلود کنید و تکنیک های دیدنی ژیمناستیک و تمرینات خیابانی را یاد بگیرید و در عین حال اعتماد به نفس و سلامت بیشتری داشته باشید!

لازم نیست از کودکی ژیمناستیک انجام داده باشید تا به فیزیک نرم ژیمناستیک برسید…

تنها با 2 تا 3 تمرین در هفته، می‌توانید بهترین فرم زندگی خود را داشته باشید، در حالی که مفاصل خود را تحرک و تقویت می‌کنید و حرکات تماشایی مانند بالا بردن عضلات، ایستادن روی دست یا وزنه‌ها را یاد می‌گیرید - همه بدون درد.

سیستم روش ژیمناستیک این موارد را گام به گام از پایه تا سطح متوسط ​​تا سطح نخبگان ایجاد می کند.

عضویت پریمیوم شامل:

جلسات آموزشی هدایت شده از آماده سازی مفاصل تا موثرترین روش های عضله سازی
تمرینات روزانه برای تمام سطوح تناسب اندام
گزارش آموزشی برای پیگیری پیشرفت شما
تقویم آموزشی برای برنامه ریزی جلسات آموزشی
تمریناتی که می توانند به عنوان موارد دلخواه برای دسترسی سریع ذخیره شوند
دسترسی به جامعه خصوصی ما
پرسش و پاسخ تماس های گروهی

تازه‌ها

Hibajavítások