Psychology: Who are you?

YKj‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

آیا به دنبال شناخت بهتر خود هستید؟ برنامه ما اینجاست تا کمک کند. ما برنامه خود را به تمام ویژگی هایی مجهز کرده ایم که به شما کمک می کند خودتان را بهتر بشناسید، بنابراین می توانید با غواصی در دنیای درونی خود، تشخیص دهید و درک کنید که واقعاً چه کسی هستید.

در زندگی روزمره پر استرس امروز، به راحتی می توان فراموش کرد که چه کسی هستیم، و بنابراین مشکلات درونی خود را عمیقاً در ناخودآگاه خود سرکوب می کنیم. اما با برنامه ما، می‌توانید برای مواجهه با خود واقعی‌تان وقت بگذارید و واقعاً به آنچه شما را می‌سازد، فکر کنید.

با فرو رفتن عمیق در افکار و احساسات خود، می توانید هویت خود را بهتر درک کنید و شروع به اصلاح هر گونه عادت بد یا الگوی منفی که ممکن است شما را عقب نگه دارد، کنید. اجازه نده زندگی بدون شناخت واقعی از تو بگذرد.

شخصیت:
شما کدام تیپ شخصیتی هستید؟ برنامه ما دارای نظرسنجی های مختلفی است که برای کمک به شما در شناخت بهتر خود طراحی شده اند. با پر کردن نظرسنجی، چهار حرف دریافت خواهید کرد که شخصیت شما را توصیف می کند. می توانید چهار حرف خود را با دوستان و خانواده خود مقایسه کنید تا ببینید چگونه مقایسه می کنید. اما این همه چیز نیست - برنامه ما همچنین تجزیه و تحلیل دقیق ویژگی های شخصیتی شما را با آمار ارائه می دهد. به این ترتیب می توانید درک بهتری از نقاط قوت، ضعف و تمایلات خود داشته باشید. نتایج توسط الگوریتم‌های با دقت بالا محاسبه می‌شوند، که می‌تواند به دقت ویژگی‌های شخصیت را ثبت و محاسبه کند.

دفتر خاطرات:
افکار، احساسات و اتفاقات درونی خود را که در طول روز تجربه کرده اید را یادداشت کنید. این یک راه عالی برای برقراری ارتباط با احساسات و پردازش آنچه در زندگی شما می گذرد است. ما معتقدیم مهم است که هر روز چیزی در مورد وضعیت درونی خود بنویسید. با انعکاس منظم تجربیات خود، می توانید افکار و احساسات خود را بهتر درک کنید و به الگوهای عاطفی خود بینش پیدا کنید. چه احساس شادی، غم، استرس یا چیزی در این بین داشته باشید، نوشتن افکار درونی‌تان می‌تواند به شما کمک کند تا احساسات خود را درک کنید و زندگی روزمره خود را با خودآگاهی بیشتری دنبال کنید.

طرح ها:
بسیار مهم است که وظایف خود را بنویسید و با دقت برنامه ریزی کنید که چگونه می خواهید به آنها برخورد کنید. با تعیین اهداف خاص و تقسیم آنها به مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تر، می توانید بهره وری خود را افزایش دهید و کارهای بیشتری انجام دهید. چه در حال انجام یک پروژه بزرگ در محل کار باشید، چه کارهایی را انجام دهید، یا فقط سعی می کنید در خانه سازماندهی شده باشید، ویژگی "طرح ها" ما ابزار مفیدی است که در دست دارید.

توسعه:
هرکسی نقاط قوت و ضعفی دارد و فکر کردن و نوشتن آنها می تواند مفید باشد. با در نظر گرفتن نقاط قوت و ضعف خود، می توانیم بینش و دانش جدیدی در مورد خود به دست آوریم. این فرآیند می‌تواند به ما کمک کند تا توانایی‌ها و زمینه‌های رشد خود را بهتر درک کنیم و همچنین می‌تواند به ما در تعیین اهداف و برنامه‌ریزی برای پیشرفت شخصی و حرفه‌ای کمک کند.

اهداف:
نوشتن تمام اهدافی که می خواهیم روزی به آنها برسیم، می تواند ابزار قدرتمندی برای رشد و توسعه شخصی باشد. زمانی که برای فهرست کردن اهدافمان به صورت بصری وقت می گذاریم، نگاه دقیق تری به خودمان و آنچه واقعاً می خواهیم به دست آوریم، می کنیم. این به این دلیل است که اهداف ما اغلب بر اساس رویدادها و تجربیاتی که برای ما اتفاق افتاده شکل می گیرند و با نوشتن و تجسم آنها می توانیم به درک عمیق تری از انگیزه ها و خواسته های خود دست یابیم.

روابط:
تجسم روابطی که پرورش می دهیم می تواند راهی قدرتمند برای تقویت و تعمیق آنها باشد. وقتی زمانی را برای تأمل در روابط خود اختصاص می‌دهیم و روش‌های مراقبت و حمایت از افراد زندگی‌مان را تجسم می‌کنیم، می‌توانیم به درک و درک بهتر این ارتباطات کمک کنیم.

نقل قول ها:
نوشتن نقل قول ها یا کلمات حکیمانه از دیگران می تواند راهی قدرتمند برای تأمل در مورد چیزهایی باشد که افکار و باورهای ما را شکل می دهند. وقتی برای نوشتن نقل قول ها یا کلماتی که با ما طنین انداز می شوند وقت می گذاریم، می تواند به ما کمک کند تا بهتر بفهمیم چه چیزهایی برایمان ارزش دارد و چه چیزهایی معنادار می دانیم. نقل قول های خود را همانطور که می خواهید طراحی کنید!