بیشتر حرکت کنید. کمتر بنشینید. احساس بهتری داشته باشید.
FlexBreak شما را به استراحتهای کوتاه کششی در طول روز ترغیب میکند - کاهش سفتی، بهبود انعطافپذیری و افزایش انرژی شما.
◆ ویژگیها
• یادآوریهای منظم برای استراحت کششی
• روالهای کششی هدایتشده برای کارمندان پشت میزنشین
• فواصل یادآوری قابل تنظیم
• پیگیری میزان کشش روزانه شما
• بیصدا در پسزمینه کار میکند
30 ثانیه کشش همه چیز را تغییر میدهد.
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://appdevelopsk.github.io/privacy-policies/stretch-reminder/
یادآوری استراحت کششی با تمرینات پشت میزی برای کاهش گرفتگی عضلات در محل کار
تاریخ بهروزرسانی
۲ مهر ۱۴۰۵