마이타민

MAKEUS TEAM‏

درباره این برنامه

"به طوری که حتی با زخم های دردناک به راحتی نمی شکند"

آیا می دانستید که قلب نیز به مصونیت نیاز دارد؟
روزی سالم با ویتامین و میتامین ذهنی که هر روز از آن مراقبت می کنید داشته باشید!

■ نفس کشیدن، بیداری حواس
- با یک مدیتیشن کوتاه قبل از گذشته نگر استراحت کنید.
- اگر می خواهید به طور کامل روی تنفس و حواس خود تمرکز کنید، می توانید به طور خودکار ادامه دهید.

■ روز را تشخیص دهید
- با ایموجی های زیبا به احساسات روز نگاه کنید
-اسم احساسی را که احساس کردم پیدا کن.
- با بررسی رویدادی که احساسات شما را برانگیخته است، روز را به پایان برسانید.

■ تجویز تعارف
- یک کلمه ستایش به من بده.
- اگر خیلی سخت است، دسته تعارف را مرور کنید و دوباره فکر کنید.

■ روز من
- تمام اقدامات را برای من در [لیست آرزوها] ذخیره کنید،
- روز ارزشمند خود را با عکس ها در [Day Note] ضبط کنید.

■ تاریخچه
- نگاهی به نسخه های تعارف که در طول سال ها انباشته کرده اید بیندازید.
- می توانید با یک نگاه متوجه شوید که من یک هفته پیش چه ذهنی داشتم.
- احساساتی را که در این ماه بیشتر احساس کردید و وضعیت کلی روحی خود را بررسی کنید.

□ استفاده مداوم از میتامین توصیه می شود. کم کم مصونیت ذهنی رو به رشد را احساس کنید.
□ میتامین به شما کمک می کند تا گذشته را بپذیرید تا اینکه برای مدت طولانی روی آن بمانید.

□ اگر هنگام استفاده از برنامه سؤالی داشتید، راهنمایی موجود در برنامه را بررسی کنید یا از طریق ایمیل با ما تماس بگیرید.
اگر سوال یا پیشنهادی دارید، لطفا در هر زمان با ما تماس بگیرید.
- ایمیل تیم: [e-mail]

ویژگی‌های جدید

디자인이 짤리거나 하는 버그들을 수정했어요!
이제부터 사용자가 감정태그를 직접 추가할 수 있어요!
데이노트 작성 시, 데이터가 자동으로 리로드 돼요!