UR Pheel. Abraza tus emociones

URosario‏

درباره این برنامه

در حالی که از نظر احساسی تمرین می کنید از آن لذت ببرید!

فیل در برخی لحظات سخت همراه مجازی شماست. شما را هل دهید:

✅ به شما کمک می کند تا احساسات خود را شناسایی کرده و شدت آنها را مدیریت کنید.
✅ به شما کمک می کند مهارت های اجتماعی-عاطفی را در 5 زمینه زندگی خود (شخصی، شریک زندگی، خانواده، دوستان و شغل) آموزش دهید.
✅ ابزارهایی را برای گذر از روزهای سخت فراهم کنید

زمانی که به کمک نیاز دارید یا احساس می کنید نمی توانید احساساتی را که در آن لحظه تجربه می کنید کنترل کنید. Pheel به شما کمک می کند تا با شبکه پشتیبانی خود و خطوط تلفن بحران دولتی ارتباط برقرار کنید.


نگران هزینه نباشید، Pheel یک ابزار کاملا رایگان است.

به یاد داشته باشید که فیل جایگزین روان درمانی نیست.

* UR Pheel فقط از سن 14 سالگی قابل استفاده است، برای افراد زیر 18 سال باید با اجازه یک بزرگسال مسئول دانلود و استفاده شود.