Vitamin D Check

Dr.Müller Steve‏

درباره این برنامه

مهمترین اطلاعات در مورد ارزش ویتامین D شما:
چقدر باید بالا باشه؟
مقادیر استاندارد
منطقه سمی
جایگزینی
تغذیه
عملکرد و غیره

ویتامین D نقش مهمی در بدن دارد، به ویژه در رابطه با جذب کلسیم و فسفات از روده ها و ادغام آنها در ساختار استخوان. این فرآیند برای سلامت و استحکام استخوان بسیار مهم است.
ویتامین D علاوه بر عملکرد آن به عنوان یک تنظیم کننده کلیدی برای معدنی شدن استخوان، دارای خواص هورمونی به معنای محدودتر نیز می باشد. بیش از 50 متابولیت مختلف این ویتامین را می توان در پلاسمای خون شناسایی کرد که نشان دهنده تطبیق پذیری و اهمیت آن در بدن است.
با این حال، تأثیر ویتامین D بسیار فراتر از کنترل متابولیسم کلسیم و فسفات است. همچنین بر سایر فرآیندهای فیزیولوژیکی تأثیر می گذارد و بر سیستم ایمنی، سلامت عضلات و حتی خلق و خوی تأثیر می گذارد.
این برنامه یک نمای کلی از عملکرد ویتامین D، تولید آن در بدن و اثرات کمبود ویتامین D را به شما ارائه می دهد. همچنین اطلاعاتی در مورد غذاهای غنی از ویتامین D دریافت خواهید کرد.

همیشه قبل از هر گونه تصمیم پزشکی با پزشک خود مشورت کنید

ویژگی‌های جدید

Version 1