بهره وری را افزایش دهید، عمیقاً تمرکز کنید، آگاهانه کار کنید و بیشتر به دست آورید تکنیک آنلاین پومودورو یک روش یادداشت تایمر است که در دهه 1980 توسعه یافت. پومودورو کار را به 25 دقیقه تقسیم می کند تا برنامه روزانه شما را حفظ کند. با استراحت های کوتاه جدا شده است. برنامه Pomodoro برای تقویت تمرکز، کاهش خستگی ذهنی و افزایش بهره وری کلی است.
تایمر مطالعه Pomodoro رویکرد شما را به کار متحول می کند. نتهای تایمر بازهای قابل تنظیم و صداهای آن محیط مناسبی را برای فوکوس عمیق ایجاد میکنند. مدیر وظایف برنامه Pomodoro و ردیابی پیشرفت در سازماندهی و در مسیر نگه داشتن شما بسیار ارزشمند خواهد بود.
برنامه آنلاین Pomodoro بیش از یک یادداشت زمانسنج است، این یک ابزار بهرهوری معمول برای افرادی است که به دنبال بهینهسازی گردش کار خود هستند، اگر دانشآموز، حرفهای یا هر کسی هستید که میخواهد از زمان خود بهترین استفاده را ببرد. با ترکیب اصول اصلی تکنیک برنامه ریز پومودورو با ویژگی های پیشرفته، پومودورو پلاس یک تجربه شخصی برای کمک به شما در حفظ تمرکز، پیگیری پیشرفت و دستیابی به اهدافتان فراهم می کند.
ویژگی های کلیدی Pomodoro plus پومودورو آنلاین به شما امکان می دهد مدت زمان کار و استراحت را متناسب با گردش کار منحصر به فرد خود تنظیم کنید، جلسات 25 دقیقه ای است.
وظایف خود را به طور موثر در برنامه مدیریت تایمر فاصله سازماندهی کنید. این ویژگی تضمین می کند که می توانید به طور موثر اولویت بندی کنید و پیشرفت خود را در زمان واقعی نظارت کنید.
با تجزیه و تحلیل دقیق ما درک عمیق تری از عادات کاری خود به دست آورید. نمایشهای بصری، مانند نمودارها و نمودارها، روند بهرهوری شما را نشان میدهند و به شما کمک میکنند نقاط قوت و زمینههای بهبود را شناسایی کنید.
از میان صداهای مختلف اعلان و الگوهای ارتعاش متناسب با ترجیحات خود انتخاب کنید. با اعلانهای قابل تنظیمی که زمان شروع یک جلسه جدید یا توقف تایمر بازهای جدید است، به شما هشدار میدهند.
می توانید وظایف خود را روی چندین دستگاه تنظیم کنید. Pomodoro plus از اصطلاحات مرتبط بین گوشیهای هوشمند، تبلتها و رایانههای رومیزی پشتیبانی میکند و اطمینان میدهد که ابزارهای بهرهوری شما همیشه در دسترس هستند.
تجربه خود را با گزینه هایی مانند حالت تاریک و تم های روز شخصی کنید تا با اصطلاحات مرتبط شما مطابقت داشته باشد و فشار چشم در ساعات پایانی کاهش یابد.
همه داده ها به طور ایمن در دستگاه شما ذخیره می شوند، برنامه ریز pomodoro گزینه هایی را برای صادرات و پشتیبان گیری از داده ها ارائه می دهد و تضمین می کند که کنترل کاملی بر اطلاعات خود دارید.
چگونه کار می کند⚖️ 🏅
وظیفه خود را تنظیم کنید: وظیفهای را که میخواهید روی آن کار کنید را در مدیر وظیفه وارد کنید.
مدیر تایمر را راه اندازی کنید: یک جلسه برنامه ریز پومودورو را با مدت زمان انتخابی خود شروع کنید.
به شدت کار کنید: تنها بر روی کار تمرکز کنید و از همه حواسپرتیها اجتناب کنید.
یک استراحت کوتاه پس از پایان جلسه، استراحت کوتاهی برای استراحت و تجدید قوا داشته باشید.
چرخه را تکرار کنید: پس از اتمام چهار تایمر مطالعه پومودورو، قبل از شروع چرخه بعدی، یک استراحت تایمر فاصله ای داشته باشید تا عمیقاً استراحت کنید.
تکنیک Pomodoro را با برنامه غنی از ویژگی های ما برای تغییر مدیریت زمان و بهره وری خود در آغوش بگیرید. چه در حال انجام پروژههای حرفهای، تکالیف دانشگاهی یا اهداف شخصی باشید، برنامه Pomodoro ابزارهای لازم را برای کار هوشمندانهتر و دستیابی به اهداف بیشتر فراهم میکند.
همین امروز اپلیکیشن تایمر مطالعه pomodoro را دانلود کنید و اولین قدم را به سمت تمرکز و بهره وری بیشتر بردارید. 🌟🌟🌟
تاریخ بهروزرسانی
۲۶ تیر ۱۴۰۴
بهره وری
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
مکان و دستگاه یا شناسههای دیگر
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید