این برنامه رسمی برای سایت trainingnotes.pro است. این برنامه به شما امکان می دهد تمرینات برنامه ریزی شده را به راحتی از سایت مشاهده کنید و همچنین طیف کاملی از عملکردها را برای تکمیل آنها انجام دهید. تصاویر تمرینات را برای اجرای صحیح و ایمن مشاهده کنید و با مشخص کردن پارامترهای کلیدی و معیارهای عملکرد آن مانند وزن و تعداد تکرار، تمرینات تکمیل شده را علامت بزنید. و تایمر تعبیه شده به شما کمک می کند تا بدون کاهش شدت پس از استراحت و بدون حواس پرتی توسط عوامل خارجی موجود در سالن، رویکرد بعدی را به موقع شروع کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴