Miafulness یک برنامه واقعیت افزوده است که به شما امکان می دهد محتوای اضافی کتاب های مایا اوون را کشف کنید.
دوربین گوشی یا تبلت خود را در جلد کتاب و سپس در هر یک از نمادها در صفحات قرار دهید تا به راهنمایی نویسنده در مراقبه های زیر دسترسی یابید:
- مراقبه بدن اسکن
- مراقبه متتا
- مدیتیشن کوه
- مراقبه از نیت
- مراقبه از افکار
- مدیتیشن اعتماد به نفس
- مدیتیشن آسیب پذیری
- مدیتیشن خودکشی
- مراقبه از مرزهای شخصی
مراقبت از خود مراقبت
- مداخله STOP
- ذهن مراقبه در اوایل صبح
- مدیتیشن روز مدرن ذهن
- مراقبه برای لحظه ای حال حاضر
- مراقبه برای خودتوقعیت و اعتماد به نفس
آیا میخواهید زندگی خود را تغییر دهید اما نمیدانید چطور یا زمان؟
با استفاده از تکنیک های ذهن و قلب، مایا اوون یک روش شخصی را به وجود می آورد: محبت.
بدانید کتاب های نویسنده را آماده کرده و زندگی آرامتر و شادتر داشته باشید.
برنامه Miafulness رایگان است و نیاز به اتصال به اینترنت دارد.
تاریخ بهروزرسانی
۱۶ آبان ۱۴۰۲