Mindset FC

Enjoy Life App

Tietoa sovelluksesta

Huippuurheilijat treenaavat muutakin kuin kehonsa. Mindset FC on päivittäistä henkisen suorituskyvyn harjoittelua, joka on suunniteltu urheilijoille. Viisi keskittynyttä minuuttia päivässä, jotka rakentavat itseluottamusta, malttia ja johdonmukaisuutta, jonka voit tuntea pelipäivänä.

PÄIVITTÄINEN ÄÄNIHARJOITUS
Lyhyt ohjattu harjoitus joka päivä. Todellisia henkisiä taitoja: itseluottamus, keskittyminen, hermojen käsittely, virheistä toipuminen. Rakennettu urheilijoiden todelliselle ajattelutavalle.

OMAAN TAHTIIN OHJELMAT
Noudata teemaohjelmia, kuten Identiteetti, Tarkoitus ja Arvot. Uusi viikko avautuu seitsemän päivän välein, joten työ rakentuu omaan tahtiisi.

HENGITYS- JA KESKITYMISTYÖKALUT
Ruokahengitys ja 4-7-8 hermoston rauhoittamiseksi ennen pilliä. Yhden pisteen keskittymisharjoitus, jolla voit lukita itsesi tärkeimpiin hetkiin.

POHDINTA
Pohdi jokaisen harjoituksen jälkeen. Päiväkirjasi on salattu ja suunniteltu yksityiseksi.

SUORITUKSET JA PISTEET
Tule paikalle päivittäin, rakenna putkeasi, ansaitse pisteitä. Johdonmukaisuus on taito, sovellus palkitsee sen.

TEE SIITÄ OMASI
Valitse korostusvärisi, seuraa edistymistäsi ja harjoittele missä tahansa. Harjoitukset ovat äänipohjaisia, joten voit harjoitella bussissa, ennen harjoituksia tai kotona.

Lataa ilmaiseksi ja aloita jo tänään. Ensimmäinen harjoituksesi kestää viisi minuuttia.