Avoid Distraction App to Focus
Sisältää mainoksia
10+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Ota aikasi ja huomiosi takaisin hallintaasi viivettä häiritsevien sovellusten avulla
Tunnetko olevasi liimautunut puhelimeesi ja tuhlaa arvokasta aikaa sosiaalisen median selaamiseen? Viivyttelevät häiriösovellukset voivat auttaa sinua vapautumaan ja keskittymään uudelleen.
Vähennä näyttöaikaa ja lisää tuottavuutta,
Estä häiritsevät sovellukset ja ilmoitukset oletuksena - Lopeta jatkuva tarve tarkistaa puhelimesi ja pysy vyöhykkeellä.
Valitse sovellukset, jotka haluat estää – Räätälöi käyttökokemus tarpeidesi mukaan.
Tietoinen päätöksenteko häiriötekijällä - Tämä sovellus pakottaa sinut olemaan tietoinen ennen kuin aloitat mielettömän vierityksen. Valitse haluamasi estemenetelmä (kuten matemaattiset tehtävät tai lainaus) lisätäksesi ylimääräisen haasteen.
Mukauta käyttötapoja ja aikatauluja - Estä eri sovelluksia eri aikoina tai valitse, miten haluat käyttää niitä (salasana, viive jne.).
Seuraa edistymistäsi ja hanki oivalluksia – Katso, kuinka paljon näyttöaikaa olet säästänyt, ja ymmärrä sosiaalisen median käyttötottumuksiasi.
Enemmän kuin pelkkä sosiaalisen median käytön vähentäminen,
Delay Distracting Apps on muutakin kuin pelkkä sosiaalisen median rajoittaminen. Se on suunniteltu luomaan pysyvä muutos digitaalisiin tottumuksiin.
Odotettavissa olevat edut:
Tasapainoinen sosiaalisen median käyttö: Hallitse sosiaalisen median kulutustasi ja kehitä terveellisempiä tapojasi. (Keskimääräinen sovellusten käyttö putoaa 57 %!)
Parempi tuottavuus: Kuvittele, että sinulla on kaksi ylimääräistä viikkoa vuodessa keskittyäksesi työhön ja henkilökohtaisiin projekteihin.
Parempi henkinen hyvinvointi: Vähennä sosiaalisen median käyttöä ja vähennä ahdistuksen ja masennuksen oireita.
ADHD:n helpotus: Monet käyttäjät pitävät tätä sovellusta muuttavana ADHD-oireiden hallinnassa.
Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus: Tutkimukset osoittavat yhteyden vähentyneen sosiaalisen median käytön ja aktiivisuuden välillä.
Parempi uni: Lopeta nukkumaanmenoa edeltävä aika ja aamurullaus saadaksesi levollisempaa unta.
Pitkäaikainen muutos,
Delay Distracting Apps toimii keskeyttämällä tiedostamattomat puhelintottumukset ja saamalla sinut miettimään kahdesti ennen sovelluksen avaamista. Ajan myötä jatkuva sosiaalisen median dopamiinisilmukka heikkenee, mikä tekee näistä sovelluksista vähemmän houkuttelevia.
Tunnetko olevasi liimautunut puhelimeesi ja tuhlaa arvokasta aikaa sosiaalisen median selaamiseen? Viivyttelevät häiriösovellukset voivat auttaa sinua vapautumaan ja keskittymään uudelleen.
Vähennä näyttöaikaa ja lisää tuottavuutta,
Estä häiritsevät sovellukset ja ilmoitukset oletuksena - Lopeta jatkuva tarve tarkistaa puhelimesi ja pysy vyöhykkeellä.
Valitse sovellukset, jotka haluat estää – Räätälöi käyttökokemus tarpeidesi mukaan.
Tietoinen päätöksenteko häiriötekijällä - Tämä sovellus pakottaa sinut olemaan tietoinen ennen kuin aloitat mielettömän vierityksen. Valitse haluamasi estemenetelmä (kuten matemaattiset tehtävät tai lainaus) lisätäksesi ylimääräisen haasteen.
Mukauta käyttötapoja ja aikatauluja - Estä eri sovelluksia eri aikoina tai valitse, miten haluat käyttää niitä (salasana, viive jne.).
Seuraa edistymistäsi ja hanki oivalluksia – Katso, kuinka paljon näyttöaikaa olet säästänyt, ja ymmärrä sosiaalisen median käyttötottumuksiasi.
Enemmän kuin pelkkä sosiaalisen median käytön vähentäminen,
Delay Distracting Apps on muutakin kuin pelkkä sosiaalisen median rajoittaminen. Se on suunniteltu luomaan pysyvä muutos digitaalisiin tottumuksiin.
Odotettavissa olevat edut:
Tasapainoinen sosiaalisen median käyttö: Hallitse sosiaalisen median kulutustasi ja kehitä terveellisempiä tapojasi. (Keskimääräinen sovellusten käyttö putoaa 57 %!)
Parempi tuottavuus: Kuvittele, että sinulla on kaksi ylimääräistä viikkoa vuodessa keskittyäksesi työhön ja henkilökohtaisiin projekteihin.
Parempi henkinen hyvinvointi: Vähennä sosiaalisen median käyttöä ja vähennä ahdistuksen ja masennuksen oireita.
ADHD:n helpotus: Monet käyttäjät pitävät tätä sovellusta muuttavana ADHD-oireiden hallinnassa.
Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus: Tutkimukset osoittavat yhteyden vähentyneen sosiaalisen median käytön ja aktiivisuuden välillä.
Parempi uni: Lopeta nukkumaanmenoa edeltävä aika ja aamurullaus saadaksesi levollisempaa unta.
Pitkäaikainen muutos,
Delay Distracting Apps toimii keskeyttämällä tiedostamattomat puhelintottumukset ja saamalla sinut miettimään kahdesti ennen sovelluksen avaamista. Ajan myötä jatkuva sosiaalisen median dopamiinisilmukka heikkenee, mikä tekee näistä sovelluksista vähemmän houkuttelevia.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
