Sovellus, jossa huomioidaan hänen kehonrakennusjaksonsa yksityiskohdat (pyydetyt lihakset, suoritetut harjoitukset, enimmäiskuormitus, työmäärä, työaika, sarjojen lukumäärä, toistojen lukumäärä ja palautumisaika) ja analysointi.
Tämä sovellus laskee myös sen kuormituksen sen maksimikuormituksen ja halutun prosenttiosuuden perusteella.
Sekuntikello sisällytetään sovellukseen palautusaikojen laskemiseksi.
Kyky laskea hänen BMI.
Lopuksi löydät levyt, jotka kuvaavat kehon eri lihaksia.
Voit vapaasti lähettää minulle ehdotuksesi ja mielipiteesi.
Voit viedä tulokset käyttämällä QR-koodia. Et tarvitse verkko- tai internet-yhteyttä. Vältä QR-koodia älypuhelimen tai tabletin avulla yhdellä sovelluksesta: "QR - CSV" tai "QR code EPS".
Saat siis .csv-tiedoston, jota voidaan käyttää perinteisessä taulukkolaskentaohjelmassa.
Ilmainen sovellus.
UUTISET:
- Sovelluksen uusi esitys
- Jaa tiedot WhatsAppin, Facebookin, tekstin, sähköpostin tai muun kautta
- Tietojen tallentaminen suoraan älypuhelimeen CSV-tiedostossa
- Lisätään pätevyysarviointi "Koulutusjakson analysointi" -osiossa, jonka avulla opiskelija voi sijoittaa itsensä oppimiseen turvallisten asennojen, moottorireittien, suorituksen nopeuden jne. Osalta.
- kyky rekisteröidä tunteita jokaisen harjoituksen jälkeen: tunteiden ja teemojen laajuus (lihaksikas, hengitys- ja psykologinen)
Osaamisen arviointi voidaan tehdä yhteisarvioinnilla tai itsearvioinnilla. Tämä kertoo opiskelijalle, mitä hänen on opittava ja missä hän on suhteessa odotettuihin taitoihin.