Meditate & Sleep Hypnosis: MT
Sov. sis. ostokset
4,2star
157 arvostelua
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Meditaatiosovelluksemme avulla voit:
→ Rentoudu, nuku hyvin ja keskity.
→ Vähennä ahdistusta ja stressiä.
→ Hanki itseluottamusta ja itsehillintää.
→ Etene enemmän kohti tavoitteitasi nopeammin ja yksinkertaisemmin.
Paranna untasi meditaation ja hypnoosin avulla
Jos etsit tapaa parantaa untasi, sinun kannattaa harkita unimeditaatiota tai hypnoosia. Unihypnoosi on prosessi, jossa mielesi ohjataan rentoutuneeseen tilaan, jotta voit nukahtaa helpommin. Hypnoosi voidaan tehdä MindTastik-unimeditaatiosovelluksen avulla.
Unimeditaatiossa keskitytään hengitykseen ja päästään irti kaikista muista ajatuksista. Tämä voi auttaa rauhoittamaan mieltäsi ja kehoasi, mikä helpottaa nukahtamista. Sekä rentoutushypnoosi että meditaatio voidaan tehdä sängyssä juuri ennen nukkumaanmenoa.
Itsehypnoosi ja ohjattu meditaatio ahdistukseen
Monille meistä ahdistus on jatkuva taistelu. Olipa kyse uhkaavista määräajoista työssä, tulevista sosiaalisista velvoitteista tai yksinkertaisesti jokapäiväisen elämän stressistä, voi olla vaikeaa pitää ahdistuneisuuttamme kurissa. Mutta on joitain yksinkertaisia asioita, joita voimme tehdä helpottaaksemme ahdistustamme ja tuodaksemme meidät takaisin rauhalliseen paikkaan. Yksi niistä on itsehypnoosi, meditaation muoto, joka auttaa meitä keskittymään ja rentoutumaan. Keskittymällä positiivisiin vakuutuksiin ja hengittämällä syvään voimme päästä rentoutumishypnoosin tilaan, jonka avulla voimme päästää irti ahdistuksistamme ja peloistamme.
Mindfulness on toinen loistava työkalu ahdistuksen ja stressin hallintaan. Olemalla läsnä hetkessä ja keskittymällä hengityksemme, voimme oppia hallitsemaan ajatuksiamme ja päästämään irti stressaajista, jotka aiheuttavat ahdistusta.
Sekä rentoutushypnoosi että mindfulness ovat erinomaisia työkaluja ahdistuksen hallintaan.
▌Muuta elämäsi käyttämällä ohjattua meditaatiota, itsehypnoosia, uniääniä ja vahvistuksia poistaaksesi negatiiviset ajattelumallit alitajunnastasi.
▌Opi mindfulness päästä eroon tunkeilevista ajatuksista ja keskittyä nykyhetkeen.
▌Opi uusia tapoja päivittäisten meditaatioiden tai 7 päivän ahdistus-, unimeditaatio- ja rentoutumishaasteiden avulla. Itsensä kehittämisen voima on sinussa!
▌Käytä aamumeditaatiota, luonnonääniä ja uniäänikonetta.
Rentoudu ja nuku hyvin Hypnosis Meditate -sovellus, tekijä MindTastik
Siellä on paljon ilmaisia rauhoittavia sovelluksia, mutta sinulla on hyvä syy kokeilla MindTastik Meditation App -sovellusta. Se auttaa sinua rentoutumaan ja nukkumaan hyvin, ja se on myös loistava stressin ja ahdistuksen hallintaan. Sovellus sisältää erilaisia ohjattuja meditaatioita, ja voit valita useista erilaisista rentoutustekniikoista. On myös hienoja visualisointeja, joiden avulla voit rentoutua.
Kaikista muista ahdistussovelluksista puuttuu yksi kohta: meditaatiotekniikoiden integrointi jokapäiväiseen elämään. Joten meditaatiosta tulee väliaikainen keino ilman, että käyttäjä auta tunnustamaan ajatuksiaan ja tunteitaan ja olemaan tietoisia niistä. MindTastik auttaa sinua tarjoamalla meditaatio- ja ilmaisia mindfulness-vinkkejä jokaisen suorittamasi audioistunnon jälkeen.
▌Avain rauhalliseen ja onnelliseen tunteeseen on olla tietoinen tunteistasi. Opi meditoimaan, nukkumaan hyvin tai pitämään parempaa päivää!
▌Ota päivittäiset yhteenotot pelon kanssa hallitaksesi päivittäistä stressiä ja ahdistusta tehokkaammin.
▌Saa sisäistä voimaa käsitellä vaikeita tilanteita positiivisemmin.
Päivittäinen meditaatio huonojen tapojen muuttamiseksi
Monet ihmiset kamppailevat huonojen tapojen kanssa, joita he haluavat muuttaa, mutta voi olla vaikea tietää, mistä aloittaa. Saatavilla on monia ilmaisia meditaatiovaihtoehtoja, mutta nämä sovellukset tarjoavat myös arvokkaita ohjeita mindfulnessin käytön aloittamiseen. Päivittäisen meditaation on osoitettu poistavan tehokkaasti huonoja tapoja lisäämällä itsetietoisuutta ja edistämällä positiivista ajattelua.
▌Käytä rentoutustekniikoita suoritusahdistuksen ja julkisen puhumisen pelon poistamiseksi.
▌Aloita itseluottamuksen rakentaminen sisältäpäin, jotta voit huomata sitä jokapäiväisessä elämässäsi.
Lataa Meditaatiosovelluksemme jo tänään!
Ehdot: https://mindtastik.com/terms.pdf
Tietosuoja: https://mindtastik.com/privacy.pdf
→ Rentoudu, nuku hyvin ja keskity.
→ Vähennä ahdistusta ja stressiä.
→ Hanki itseluottamusta ja itsehillintää.
→ Etene enemmän kohti tavoitteitasi nopeammin ja yksinkertaisemmin.
Paranna untasi meditaation ja hypnoosin avulla
Jos etsit tapaa parantaa untasi, sinun kannattaa harkita unimeditaatiota tai hypnoosia. Unihypnoosi on prosessi, jossa mielesi ohjataan rentoutuneeseen tilaan, jotta voit nukahtaa helpommin. Hypnoosi voidaan tehdä MindTastik-unimeditaatiosovelluksen avulla.
Unimeditaatiossa keskitytään hengitykseen ja päästään irti kaikista muista ajatuksista. Tämä voi auttaa rauhoittamaan mieltäsi ja kehoasi, mikä helpottaa nukahtamista. Sekä rentoutushypnoosi että meditaatio voidaan tehdä sängyssä juuri ennen nukkumaanmenoa.
Itsehypnoosi ja ohjattu meditaatio ahdistukseen
Monille meistä ahdistus on jatkuva taistelu. Olipa kyse uhkaavista määräajoista työssä, tulevista sosiaalisista velvoitteista tai yksinkertaisesti jokapäiväisen elämän stressistä, voi olla vaikeaa pitää ahdistuneisuuttamme kurissa. Mutta on joitain yksinkertaisia asioita, joita voimme tehdä helpottaaksemme ahdistustamme ja tuodaksemme meidät takaisin rauhalliseen paikkaan. Yksi niistä on itsehypnoosi, meditaation muoto, joka auttaa meitä keskittymään ja rentoutumaan. Keskittymällä positiivisiin vakuutuksiin ja hengittämällä syvään voimme päästä rentoutumishypnoosin tilaan, jonka avulla voimme päästää irti ahdistuksistamme ja peloistamme.
Mindfulness on toinen loistava työkalu ahdistuksen ja stressin hallintaan. Olemalla läsnä hetkessä ja keskittymällä hengityksemme, voimme oppia hallitsemaan ajatuksiamme ja päästämään irti stressaajista, jotka aiheuttavat ahdistusta.
Sekä rentoutushypnoosi että mindfulness ovat erinomaisia työkaluja ahdistuksen hallintaan.
▌Muuta elämäsi käyttämällä ohjattua meditaatiota, itsehypnoosia, uniääniä ja vahvistuksia poistaaksesi negatiiviset ajattelumallit alitajunnastasi.
▌Opi mindfulness päästä eroon tunkeilevista ajatuksista ja keskittyä nykyhetkeen.
▌Opi uusia tapoja päivittäisten meditaatioiden tai 7 päivän ahdistus-, unimeditaatio- ja rentoutumishaasteiden avulla. Itsensä kehittämisen voima on sinussa!
▌Käytä aamumeditaatiota, luonnonääniä ja uniäänikonetta.
Rentoudu ja nuku hyvin Hypnosis Meditate -sovellus, tekijä MindTastik
Siellä on paljon ilmaisia rauhoittavia sovelluksia, mutta sinulla on hyvä syy kokeilla MindTastik Meditation App -sovellusta. Se auttaa sinua rentoutumaan ja nukkumaan hyvin, ja se on myös loistava stressin ja ahdistuksen hallintaan. Sovellus sisältää erilaisia ohjattuja meditaatioita, ja voit valita useista erilaisista rentoutustekniikoista. On myös hienoja visualisointeja, joiden avulla voit rentoutua.
Kaikista muista ahdistussovelluksista puuttuu yksi kohta: meditaatiotekniikoiden integrointi jokapäiväiseen elämään. Joten meditaatiosta tulee väliaikainen keino ilman, että käyttäjä auta tunnustamaan ajatuksiaan ja tunteitaan ja olemaan tietoisia niistä. MindTastik auttaa sinua tarjoamalla meditaatio- ja ilmaisia mindfulness-vinkkejä jokaisen suorittamasi audioistunnon jälkeen.
▌Avain rauhalliseen ja onnelliseen tunteeseen on olla tietoinen tunteistasi. Opi meditoimaan, nukkumaan hyvin tai pitämään parempaa päivää!
▌Ota päivittäiset yhteenotot pelon kanssa hallitaksesi päivittäistä stressiä ja ahdistusta tehokkaammin.
▌Saa sisäistä voimaa käsitellä vaikeita tilanteita positiivisemmin.
Päivittäinen meditaatio huonojen tapojen muuttamiseksi
Monet ihmiset kamppailevat huonojen tapojen kanssa, joita he haluavat muuttaa, mutta voi olla vaikea tietää, mistä aloittaa. Saatavilla on monia ilmaisia meditaatiovaihtoehtoja, mutta nämä sovellukset tarjoavat myös arvokkaita ohjeita mindfulnessin käytön aloittamiseen. Päivittäisen meditaation on osoitettu poistavan tehokkaasti huonoja tapoja lisäämällä itsetietoisuutta ja edistämällä positiivista ajattelua.
▌Käytä rentoutustekniikoita suoritusahdistuksen ja julkisen puhumisen pelon poistamiseksi.
▌Aloita itseluottamuksen rakentaminen sisältäpäin, jotta voit huomata sitä jokapäiväisessä elämässäsi.
Lataa Meditaatiosovelluksemme jo tänään!
Ehdot: https://mindtastik.com/terms.pdf
Tietosuoja: https://mindtastik.com/privacy.pdf
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,3
151 arvostelua
Uutta
few optimization
