اكلات صحيه للرجيم

Sisältää mainoksia
1 t.+
Lataukset
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Sovellus sisältää runsaasti ruokavalioita terveellisen ja terveellisen ruokavalion kautta laihtuminen ja pudotus ja pakanat vähentäminen ja poistaminen
Kuinka monta kertaa olet etsinyt ruokavaliovalmisteita, joiden avulla voit menettää ylipainon? Ehkä odotat hakusi tuottamaan eksoottisten ruokavaliovalmisteiden nimet, jotka sisältävät kalliita ja harvinaisia ​​ainesosia. Mutta sinun on unohdettava tämä kaikki, se on paljon helpompaa. Tämä on luettelo 17 tehokkaimmista elintarvikkeista, jotka auttavat sinua polttamaan rasvaa. Mutta joka tapauksessa, ruokaa ruokavalio aihe on mainittu luotettava tieteellinen perusta, ja löydät kaikki tuotteet voidaan syöttää lista mitä kuluttaa tai yksittäisen auttaa sitä täyttämään itse ja polttaa enemmän kaloreita samalla johtavat jälkimmäisen polttaa toivottuja rasvaa. Sen lisäksi, että kaikki nämä tuotteet ovat hyödyllisiä kehossa ja metsästää toksiinien. Toivotan teille nopean hamparin, paremman kehon ja onnellisemman hengen. Seuraavassa on luettelo:

1) Valkosipuli.

Valkosipuli sisältää runsaasti mineraaleja, entsyymejä ja aminohappoja. Kuitenkin, se sisältää kaikki nämä vitamiineja: A, B1, B2, B6, B12, C, D ja ennen kaikkea, joista kukin sisältää 100 g valkosipuli 41 kaloria vain. Valkosipuli auttaa myös edistää aineenvaihduntaa kehon säilyttäen vakaus kolesterolin määrää veressä vain vähän ja on hyödyllinen rasvanpolttoa voimakkaasti.

2) banaanit.

Banaanit sisältävät vähärasvaisia ​​sokereita. Se sisältää myös kalsiumia, rautaa, magnesiumia, kaliumia sekä A-vitamiinia, C-vitamiinia, tanniineja ja serotoniinia. Jokainen 100 grammaa banaania sisältää 66 kaloria. Se voi olla välipala.

3) Sipulit.

Sipulit runsaasti vitamiineja, C ja E ja vitamiineja B. On myös runsaasti kaliumia, kalsiumia ja natriumia, samoin kuin se on diureetti. Sipulit myös pitävät sokereita veressä kohtuullisella tasolla.

4) Mansikka.

Tiedetään, että mansikka ovat alhaiset sokereita, mutta se on runsaasti mineraaleja ja C-vitamiinia Tärkeintä 100 grammaan mansikoita sisältää vain 27 kaloria.

5) Maissihiutaleet (maissihiutaleet).

Tuote on yhdistelmä viljaa ja sekapulsseja. Tämä tuote auttaa aineenvaihduntaa. Aineenvaihdunta on yksinkertaisesti ruumiin polttava energiaprosessi, jotta elintärkeät elämän toiminnot voidaan suorittaa. Jokaisen 100 gramman tuotetta sisältää vain 14 kaloria.

6) kiivi.

Kiivi on runsaasti kalsiumia, rautaa, kaliumia ja sinkkiä. Sisältää paljon kuitua, koska se on hyvä C-vitamiinin lähde ja diureetti.

7) Teho.

Jokaisen 100 gramman teho sisältää vain 14 kaloria, mikä on erittäin heikko kaloreiden lähde. Mutta toisaalta, valta on runsaasti kuitua ja mineraaleja, diureetti. Ne ovat myös tyydyttyneitä niiden suuren koon ja alhaisten hintojen takia, joten niitä voidaan pitää välipalana.

8) Sitruuna.

Sitruuna sisältää pienimmän prosenttiosuuden sokereista samassa perheessä, koska se ei ylitä 3,2%. Sitruuna sisältää myös 11 kaloria 100 grammaa kohden. Toisaalta sitruuna on runsaasti vitamiineja. Sitruuna auttaa myös verenkiertoa ja taistelee selluliitteja vastaan.

9) Omenat.

Dieters tietävät omenat kolesterolihävittäjänä. Se sisältää myös suuria määriä magnesiumia, kaliumia, tanniinia, E-vitamiinia ja C: tä.

10) Walnut.

Vaikka saksanpähkinät sisältävät runsaasti rasvaa ja sokereita, se on yksi tärkeimmistä ruokavalion elintarvikkeista. Suuren kalsium- ja magnesiumsuhteen ansiosta. Pähkinä sisältää myös proteiineja ja vitamiineja.

11) Vehnä.

Jokainen 100 grammaa vehnää sisältää 319 kaloria. Se on myös erittäin runsaasti proteiineja, kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja kaliumia. Se sisältää myös runsaasti vitamiineja B. Mikä tärkeintä, vehnä on nälkätaistelija ja soturi, jota kutsutaan emotionaaliseksi syömiseksi, ja se on diureetti.

12) Kana.

Valkoinen liha on tunnettu vähärasvaisesta sisällöstä.

13) vesikrassisalaatti.

Vesikrassi on voimakas aineenvaihdunta-aine, ja siinä on runsaasti vitamiineja A ja C. Jokaisesta 100 grammasta vesikarhakasveista on vain 16 hintaa.

14) Soijapavut.

Monet ihmiset, jotka haluavat polttaa rasvaa ja jopa dieetit, jättävät huomiotta soijapavun merkityksen painonnousun torjunnassa ja tasapainottavat aineenvaihduntaa. Lisäksi se sisältää runsaasti foolihappoa ja proteiineja.

15) munat.

Munat sisältävät monia mineraaleja ja entsyymejä. Se myös auttaa rasvattoman massan kasvua, mikä auttaa lisäämään kehon rasvan palamista.


http://afrogfx.com/Appspoilcy/com.MuslimRefliction.Healthy.Food-privacy_policy.html
Päivitetty
29.4.2023

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sijainti
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa

Uutta

تحديث نظام الاعلانات وزياده سرعه البرنامج