Daily Question Journal -sovellus on ainutlaatuinen itsetutkiskelutyökalu, joka on suunniteltu rohkaisemaan päivittäistä itsetutkiskelua merkityksellisten kysymysten kautta. Toisin kuin muut alustat, käyttäjät eivät voi lähettää omia kysymyksiään; Sen sijaan sovellus tarjoaa yhden ajatuksia herättävän kysymyksen joka päivä.
Käytätkö ensimmäistä kertaa Daily Question Journalia? Näin se toimii:
•Päivittäiset kysymykset: saat joka päivä uuden kysymyksen, kuten "Kuinka päivä?" Voit vastata kysymykseen tai ohittaa sen, jos et halua. Vuotta myöhemmin sama kysymys esitetään sinulle uudelleen, jolloin voit pohtia, kuinka ajatuksesi ja tunteesi ovat kehittyneet ajan myötä.
•Pohdiskelun vuosi: Kuvittele, että sinulta kysytään "Kuinka päiväsi?" sekä tänään että vuoden kuluttua. Muuttuuko vastauksesi? Tuntuuko elämästäsi toisin?
•Ohjattu itsensä löytäminen: Sovellus esittää kysymyksiä, kuten "Mitä ajattelit tänään eniten?" ja "Mitä haasteita olet ottanut vastaan viime aikoina?" Nämä elämänkysymykset auttavat sinua pohtimaan matkasi keskeisiä puolia ja ohjaavat sinua syvemmille oivalluksille.
•Päiväkirja tien päällä: Kaikki vastauksesi tallennetaan turvallisesti palvelimelle, joten päiväkirjamerkintöjäsi on helppo käyttää mistä tahansa ja millä tahansa laitteella.
Tässä on muutamia muita esimerkkikysymyksiä, joita saatat kohdata:
• Mitä haluaisit suojella eniten elämässäsi?
• Millaista on olla aikuinen?
• Jos saisit olla supervoima, mikä se olisi?
• Mikä on mielestäsi elämän tarkoitus?
• Mikä on "parempi elämä" sinulle?
Daily Question Journal pyrkii tekemään elämästäsi hieman lämpimämpää ja pohdiskelevampaa, yksi kysymys kerrallaan.