শাক-সবজির গুনাগুন ও উপকারিতা
Sisältää mainoksia
100+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকজিসক় শজায় েকখানি অংশ জুড়ে রয়েছে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে আমরা শাক সবজিক সবজির ননুাাু জেনেই ভিটামিন ও খনিজ লবণ পাওয়থকাইাই জনন ি। শাক সবজির গুনাগুন জানা আমাদের জন্ঋঋঋ্য জন। শাক সবজি আমাদের স্বাস্থ্যের ওপঋঋাঋঋভা-ল টিরই প্রভাব রয়েছে। যদি জানা থাকে কোন কোন শাক সবজি গালললকাজ লে খুবই ভালো হয়। আমরা সবজির গুনাগুন জানলে ভালো সিিবজত ি করতে পারবো। সবজি রেসিপি জানা থাকলে আমাদের রনকনারানা েত্রে অনেক সুবিধা হবে। আমরা সঠিক গুনাগুন জেনে রান্না রিকতরিসিত ে পারবে। সবজির স্বাদ ভালো হবে যদি রান্ভা িলঋি রেসস য়। সবজি রান্নার রেসিপি জানার জন্য ูইরবা ায্য নিতে পারি । আমাদের এই অ্যাপটিতে আপনারা শাক ননমাাত ে পারবেন এবং ছবি আকারে দেওয়া আছে । আপনাদের চিনতে সুবিধা হবে। এই অ্যাপটিতে আপনার সবজি চাষ এর ব্যও ব্যওববজি চাষ এর ব্যওিাপটিতে ির্দেশনা দেওয়া আছে। আপনারা কখন কিভাবে সবজি চাষ করবেন তাজন াাাাাা বেন।
প্রত্যেহ তেতো সবজি—করলা ও তেতো বখইরাাপাটাসবজি রুচি বাড়ায় ও মেদ বৃদ্ধির আশঙ্কা ামমা াত খেতে বসে প্রথম ডিশ হিসেবে যদি ༼༦হাওও তাহলে সেটা মুখে লালা ক্ষরণ করে ঙঙরাাত তে সাহায্য করে। এতে হজমের সুবিধা হয় ও লিভারও ভথলোত
কিডনিতে পাথর হলে অক্সালিক এসিজিযুতমডযুক্ ন—পালংশাক, পুইশাক, টমেটো, বিট, ধনে পাচককাত শাক, কলার মোচা, মিষ্টি আলু বাদ দিইে ববইে হত
শিশুর জন্মের পর মায়েদের গাজর, বিজর, বিজর, বি১লল, ট, সপাতা, বাঁধাকপি, মুলা খাওয়া উচিত। এতে মুখে যে কালো ছোপ পড়ে তা দূর হযয়ে পাকা করলার বীজ শুকিয়ে গুঁড়ো করে া-চচা া-া মচ পানি মিশিয়ে ছেঁকে খেতে হবে। কিছুদিন খেলে ভিটামিন বি কমপ্ববইক্সেন না।
গলাব্যথা ও সর্দি-কাশির জন্য তুখঁররাা ই উপকারী। রক্তস্বল্পতা দূর করার জন্য কচুর কচুর শাক,শাক, শাক, ালংশাক, বিট, লেটুসপাতা খুবই উপকারী। এ ছাড়া ধনেপাতা ও পুদিনাপাতার ়ওওাাতা য়। গ্রীষ্মকালের সবজি ঝিঙে, চিচিঙ্গা, ননা, ার লকুমড়ায় পানির পরিমাণ বেশি থাইেবল তল ও সুস্থ রাখে। কাঁচা পেঁপে পরিপাক শক্তির সহায়ক।
সুতরাং সবজি শুধু স্বাদ ও পুষ্টির জতনর ্ এর বিষয়ে ভালোভাবে জেনে শরীরের জঅর প্রঋ য়োজনের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে ননরািপ্রািসামঞ্জস্য যতালিকায় এর স্থান দিতে হবে।
সম্মানিত বন্ধুগন এই অ্যাপটি আপইঋললল আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুআরকইর ধম ার সাথে শেয়ার িভিও করে আপনার অনুভূতির কথা জািনিয়ে ্টার দিয়ে আমাদেরকে আরো উৎসাহিনাহিনকর (************ধন্যবাদ সবাইকে****************।)
প্রত্যেহ তেতো সবজি—করলা ও তেতো বখইরাাপাটাসবজি রুচি বাড়ায় ও মেদ বৃদ্ধির আশঙ্কা ামমা াত খেতে বসে প্রথম ডিশ হিসেবে যদি ༼༦হাওও তাহলে সেটা মুখে লালা ক্ষরণ করে ঙঙরাাত তে সাহায্য করে। এতে হজমের সুবিধা হয় ও লিভারও ভথলোত
কিডনিতে পাথর হলে অক্সালিক এসিজিযুতমডযুক্ ন—পালংশাক, পুইশাক, টমেটো, বিট, ধনে পাচককাত শাক, কলার মোচা, মিষ্টি আলু বাদ দিইে ববইে হত
শিশুর জন্মের পর মায়েদের গাজর, বিজর, বিজর, বি১লল, ট, সপাতা, বাঁধাকপি, মুলা খাওয়া উচিত। এতে মুখে যে কালো ছোপ পড়ে তা দূর হযয়ে পাকা করলার বীজ শুকিয়ে গুঁড়ো করে া-চচা া-া মচ পানি মিশিয়ে ছেঁকে খেতে হবে। কিছুদিন খেলে ভিটামিন বি কমপ্ববইক্সেন না।
গলাব্যথা ও সর্দি-কাশির জন্য তুখঁররাা ই উপকারী। রক্তস্বল্পতা দূর করার জন্য কচুর কচুর শাক,শাক, শাক, ালংশাক, বিট, লেটুসপাতা খুবই উপকারী। এ ছাড়া ধনেপাতা ও পুদিনাপাতার ়ওওাাতা য়। গ্রীষ্মকালের সবজি ঝিঙে, চিচিঙ্গা, ননা, ার লকুমড়ায় পানির পরিমাণ বেশি থাইেবল তল ও সুস্থ রাখে। কাঁচা পেঁপে পরিপাক শক্তির সহায়ক।
সুতরাং সবজি শুধু স্বাদ ও পুষ্টির জতনর ্ এর বিষয়ে ভালোভাবে জেনে শরীরের জঅর প্রঋ য়োজনের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে ননরািপ্রািসামঞ্জস্য যতালিকায় এর স্থান দিতে হবে।
সম্মানিত বন্ধুগন এই অ্যাপটি আপইঋললল আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুআরকইর ধম ার সাথে শেয়ার িভিও করে আপনার অনুভূতির কথা জািনিয়ে ্টার দিয়ে আমাদেরকে আরো উৎসাহিনাহিনকর (************ধন্যবাদ সবাইকে****************।)
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
