Se on tunne- ja käyttäytymistila, joka vaikuttaa yksilön kykyyn luoda terve, molempia osapuolia tyydyttävä suhde. Se tunnetaan myös "suhderiippuvuutena", koska läheisriippuvuudesta kärsivät ihmiset muodostavat tai ylläpitävät usein ihmissuhteita, jotka ovat yksipuolisia, emotionaalisesti tuhoisia ja/tai väkivaltaisia.
Läheisriippuvainen käyttäytyminen oppii katsomalla ja jäljittelemällä muita perheenjäseniä, jotka osoittavat tällaista käytöstä.
Huomaatko, että suurin osa suhteistasi on yksipuolisia tai emotionaalisesti tuhoisia? Huomaatko olevasi sekaantunut samantyyppisiin epäterveisiin ihmissuhteisiin
Jos vastasit "kyllä" molempiin yllä oleviin kysymyksiin, sinulla saattaa olla läheisriippuvaisen suhteen piirteitä. Mitä läheisriippuvuus on ja miten se estää sinua muodostamasta terveitä ihmissuhteita?
Kun kumppanisi lakkaa osoittamasta kiinnostusta sinua kohtaan tai tulee välinpitämättömäksi läsnäoloasi kohtaan, se voi tarkoittaa, että sinulla on huono suhde. Joskus toinen kumppani hallitsee toista kumppania äärimmäisyyksiin ja turvautuu jopa fyysiseen väkivaltaan. Tällaista suhdetta voidaan kutsua myös huonoksi suhteeksi. Me kaikki haluamme tuntea olonsa rakastetuiksi ja turvallisiksi suhteissamme, mutta kun emme enää epäonnistu toistemme seurassa, se voi tarkoittaa myös sitä, että suhde on muuttunut myrkylliseksi tai se ei ole koskaan ollut niin hyvä heti alusta alkaen.
Läheisriippuvuus ei ole perinnöllinen ominaisuus - se on opittu käyttäytyminen. Monet yksilöt havaitsevat nämä mallit katsomalla tai jäljittelemällä perheenjäseniä, jotka osoittivat samanlaista käyttäytymistä. Ajan myötä nämä mallit voivat vaikeuttaa terveiden, tyydyttävien ja tasavertaisten suhteiden luomista.
Jos huomaat usein kysyvän seuraavia kysymyksiä:
Miksi suhteeni ovat aina yksipuolisia?
Miksi tunnen itseni uupuneeksi, arvostamattomaksi tai rakastetuksi parisuhteissani?
Miksi valitsen jatkuvasti emotionaalisesti tavoittamattomia tai väkivaltaisia kumppaneita?
🌱 Mitä opit sovelluksen sisällä:
✔️ Mitä läheisriippuvuus on? – Parisuhderiippuvuuden merkityksen ja historian ymmärtäminen
✔️ Merkit ja oireet – Tunnista yksipuoliset, väkivaltaiset tai emotionaalisesti tyhjentävät ihmissuhteet
✔️ Läheisriippuvuuden syyt – Kuinka perhedynamiikka ja varhaislapsuuden mallit muokkaavat ihmissuhteita
✔️ Myrkylliset suhteet – Tunnista epäterveet kiintymykset, herryys ja kunnioituksen puute
✔️ Paranemisprosessi – Askeleita irrottautuaksesi läheisriippuvuudesta ja saada takaisin itsetunto
✔️ Terveiden ihmissuhteiden rakentaminen – Kuinka luoda keskinäisiä, kunnioittavia ja turvallisia kumppanuuksia
🔑 Tärkeimmät ominaisuudet:
📖 Offline-käyttö - Käytä milloin tahansa, missä tahansa ilman Internet-yhteyttä
🧠 Selkeät selitykset – Yksinkertaisia ja helposti ymmärrettäviä käsitteitä läheisriippuvuudesta
❤️ Self-Help Oriented – Käytännön vinkkejä parantumiseen ja vahvempien ihmissuhteiden rakentamiseen
📱 Käyttäjäystävällinen muotoilu – Helppo navigointi sujuvaan lukukokemukseen
🔍 Hae ja kirjanmerkki – Etsi ja tallenna tärkeitä aiheita nopeasti
🌍 Täysin ilmainen – ei tilauksia, ei piilokuluja