Useimmat meistä ovat tunteneet hukkua jossain vaiheessa. Making tehtävälista on usein kannustetaan visuaalisena tavoitteet ja tehtävät saamme. Se kuitenkin tarkoittaa myös sitä, kuinka paljon olet puututa joka voi tappio tarkoitus hyvä olo saavutuksia.
Lukuisat sovellukset voit luoda ja järjestää rajoittamattoman määrän tehtävälistat, jotain Triumpheja ei voi tehdä. Että koska kyse ei ole tältä osin luetteloita. Kyse tallennuksen onnistumisista ja tunne kannusti tekemään enemmän kuin määrä voittaa nousevat.
Henkilöille, joilla on mielenterveysongelmia tai henkilöä, jonka huopa tyhjentyneet tai palanut, sängystä on riemuvoitto, pukeutumiseen, syö aamiaista, sähköpostin lukeminen, kissan ruoka - kaikki voittonsa tuntea hyvä.
On vaikea murtaa tapoja tai rutiini ja vaikea keskittyä positiivisia elämässä eikä negatiivisia. Saavutuksensa on työkalu, jonka avulla voit tehdä juuri niin.
Tallentaa voittaa kun ne tai lopussa päivän. Älä huoli, riemuvoitoissanne eivät katoa ajan myötä. Voit tarkastella numeroita viikolla, vuosi, ja tietenkin, päivä koko säilytetään turvallisesti Google Driven, näkyy vain sinulle.
Nämä ensimmäiset nollat voi olla uhkaava, mutta kun klikkaat plus-painiketta ja lisätä ensimmäinen helppo, normaali, vaikea triumph, sinun innostu pitää tehdä enemmän. Voit myös otsikko riemuvoitoissanne ja tarkastella niitä vaikeuksia lisää vauhtia luottamusta.
Ja se on siinä. Saavutuksensa on niin yksinkertaista. Se tekee paljon sinulle vähimmäistasoa minimoida tunne ylityöllistettyjä tai sekava. Et tarvitse tehdä monimutkaisia tai jopa yksinkertainen järjestäminen, mikä voi helposti aiheuttaa stressiä itsessään. Älä anna periksi, jokainen voi löytää voittoisan itsensä ja oppia juhlia itseään ja elämäänsä.