Paleo Diet CookBook & Recipes

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Yrittää elää Paleo Diet tai Primal elämäntavan mutta kamppailee resepti tylsyydestä? Paleo Keittokirja on täynnä monenlaisia ​​satoja hyviä Paleo Ruokavalio reseptejä pääruokia, lisukkeita, alkupaloja, jälkiruokia, keittoja, salaatteja ja juomia.

Reseptit ovat mukana askel-askeleelta ohjeet ja ravintosisältö lukien macronutrients (energiaa, rasvaa, hiilihydraatteja, proteiinia) ja mikroravinteita (vitamiinit ja kivennäisaineet), jotta voit valita resepti, joka sopii sinulle.

Ne, jotka tuntevat Paleo Diet tietävät, että sana ”Paleo” ei tarkoita samaa kaikille. Jos jotain erikoisruokavaliota ulkopuolella laajaa määritelmää Paleo, voit määrittää ruokavalion intoleranssia (tai allergioita) kuten Dairy, Munat, gluteenia, maapähkinät, äyriäiset ja enemmän. Lisäksi voit halutessasi suodattaa pois reseptejä, joiden ainekset et pidä tai eivät sovi ruokavalion tavoitteita.

Etsiä reseptejä PERUSTUVA allergioita
Suodattaa elintarvikkeet olet allerginen tai maitotuotteet, munat, gluteeni, pähkinät, äyriäiset, seesami, äyriäiset, soijaa, sulfiittia, pähkinät ja vehnä

*************************************
Enemmän suuria APP OMINAISUUKSIA
*************************************
- Säästä mielenkiintoisia reseptejä myöhemmin tai ajoittaa ne tietyn aterian tulevaisuudessa
- Tallenna reseptejä pidit ja pitää muutoksia (tarvitsee enemmän kookosöljy) ensi kerran
- Luo ostoslista. Lisää ainesosat tahansa resepti suoraan ostoslistan yhdellä klikkauksella.
- Muokkaa nykyisiä reseptejä sopivaksi makuun
- Voit suodattaa elintarvikkeita ja ainesosia et pidä

***************************************
EDUT Paleoekologisten ruokavalio
***************************************
Paleo (tai Primal) Ruokavalio liittyy monia terveyshyötyjä rajoitusten vuoksi jalostettujen elintarvikkeiden ja puhdistetun sokerin ja painotetaan kokonaisuutena, todellinen elintarvikkeita, kuten lihaa, kalaa ja vihanneksia. Ne, jotka syövät Paleo tyypillisesti alkaa nähdä etuja kuten lisääntynyt energian ja parannettu mielialan muutamassa päivässä, jonka jälkeen laihtuminen ja kevyempi, lihaksikas ruumiinrakenne. Paleoekologisten ruokavalio on myös liitetty paremman verensokeritasapainon parempi nukkua, vähensi tulehdusta, lisääntynyt insuliiniherkkyys ja parantaa suoliston terveyttä. Paleoekologisten ruokavalio luonnollisesti myös välttää vehnää ja gluteenia, jotka ovat ongelmallisia tai tulehdusta edistäviä elintarvikkeita monille ihmisille.

Mitä enemmän Paleo ruokavalio on melko helppoa useimmille ihmisiä seuraamaan, koska se on yksinkertainen eikä vaadi voit laskea kaloreita tai edes välitä määrän rajoittaminen ruoasta.

Perusteet Paleo (tai Primal) Ruokavalio:
Seuraavat elintarvikkeet ovat sallittuja: Liha, kala, kananmunat, kasvikset, hedelmät, pähkinät, bataattia
Seuraavista elintarvikkeista ei sallita: palkokasvit, jyvät, maitotuotteet, puhdistettu sokeri, jalostettuja elintarvikkeita


************************
SANO HEI
************************
Teemme jatkuvasti töitä tekemään tämän sovelluksen parempia ja hyötyä sinulle. Tarvitsemme jatkuvaa tukea lähteä. Ota yhteyttä sähköpostitse meille kysyttävää / ehdotuksia / ongelmia tai jos haluat vain tervehtimään. Haluaisimme kuulla sinusta. Jos olet nauttinut mitään piirre app, älä unohda arvostella meille pelata myymälässä.

Kuvake tekemät Freepik maasta www.flaticon.com

Uutta

Minor bug fixes