Pidä huolta sydämesi terveydestä My Heartletilla. Tämä sovellus auttaa sinua seuraamaan ja hallitsemaan kolesterolia, verenpainetta ja painoa helposti. Halusitpa parantaa ruokavaliotasi tai pysyä terveydellisissä numeroissasi, My Heartletillä on tarvitsemasi työkalut.
MIKSI MY HEARTLET?
* Nopea kolesteroli-, rasva- ja proteiinitieto: Selvitä eri elintarvikkeiden kolesteroli-, rasva- ja proteiinipitoisuus. Tämä auttaa sinua pitämään kiinni sydämen terveellisestä ruokavaliosta.
* Tarkkaile verenpainettasi ja painoasi: Pidä silmällä verenpainettasi ja painosi muutoksia selkeiden kaavioiden ja tilastojen avulla.
* Ravintolaskuri: Laske kolesteroli, rasva ja proteiini aterioissasi. Näin on helpompi katsoa mitä syö.
* Lue lisää sydämen terveydestä: Hanki hyödyllistä tietoa siitä, kuinka kolesteroli vaikuttaa terveyteen ja kuinka syödä paremmin.
AVAINOMINAISUUDET
* Helppo aloittaa: Avaa sovellus ja käytä sitä heti – sinun ei tarvitse rekisteröityä tai kirjautua sisään.
* Estä sairauksia: Käytä vinkkejämme välttääksesi korkeaan kolesteroliin ja huonoihin ruokailutottumuksiin liittyviä sairauksia.
* Tue ruokavaliotasi: Ruokalistamme auttavat sinua valitsemaan sydämellesi hyviä ruokia.
KOLESTEROLIN YMMÄRTÄMINEN
Kolesteroli ei ole huono asia, mutta liian suuri määrä voi johtaa sydänsairauksiin ja aivohalvauksiin, jotka ovat merkittäviä kuolinsyitä ympäri maailmaa. Opi hallitsemaan tasojasi ja pitämään sydämesi hyvässä kunnossa.
VINKKEJÄ TERVEISTÄ ELÄMÄTAVAT
Huonot ruokailutottumukset, tupakointi ja riittämätön liikunta voivat nostaa kolesterolia. Tarjoamme yksinkertaisia muutoksia, joita voit tehdä vähentääksesi riskiäsi ja parantaaksesi sydämesi terveyttä.
PREMIUM LISÄÄ
* Ei mainoksia: Käytä sovellusta ilman keskeytyksiä.
* Paremmat laskimet: Saat yksityiskohtaisia tietoja annoksista ja aterioista.
* Edistynyt seuranta: Lisää työkaluja verenpaineesi ja painosi seurantaan.
OLETKO VALMIS PARANTAA TERVEYTTÄSI?
Lataa My Heartlet nyt ja aloita kolesterolin ja verenpaineen hallinta jo tänään. Katso, mitä ruokasi todella sisältää, ja ryhdy toimiin parantaaksesi terveyttäsi.